給大家整理分享一波很實(shí)用的寶藏APP,可以幫助孕媽們解決很多問(wèn)題,從孕期到生產(chǎn)到帶娃,一次性覆蓋全面,新手媽媽看過(guò)來(lái)?
孕期必備:
1、孕婦孕期食譜:健康營(yíng)養(yǎng)的孕婦餐,可以自己跟著做
2、胎教音樂(lè)盒:有很多音樂(lè)選擇,促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
3、美麗修行:可以查絕大部分化妝品和護(hù)膚品的成分,記得看看有沒(méi)有孕婦慎用
4、美柚:全能型APP,平??梢杂脕?lái)記錄大姨媽、排卵期和懷孕周期,上面還有很多孕期工具幫助準(zhǔn)媽媽獲得知識(shí)
5、寶寶樹(shù)孕育:上面有產(chǎn)檢時(shí)間表,對(duì)照著很方便
6、丁香媽媽?zhuān)河泻芏嘤齼赫n程,孕育問(wèn)題一查就有解答
7、孕婦瑜伽:孕期也要適當(dāng)鍛煉,愛(ài)美的媽媽可以下載
8、微信讀書(shū):在家休息的時(shí)候可以看看書(shū),充實(shí)自己
9、萌動(dòng):記錄寶寶的胎動(dòng),很有意義,要配合設(shè)備一起用
產(chǎn)后修復(fù)
1、月子食譜:如果在家坐月子,可以讓家人做,月子餐很重要
2、G動(dòng):主要是盆底肌修復(fù)訓(xùn)練,凱格爾運(yùn)動(dòng)
3、薄荷健康:查詢(xún)食物熱量,怕發(fā)胖記得查查
4、Keep:在家就能跟練,產(chǎn)后減肥塑形
5、小睡眠:白噪音,哄睡神器
育兒記錄:
1、親寶寶:記錄寶寶成長(zhǎng),留下不同時(shí)期的照片
2、寶寶生活記錄:記錄哺乳睡眠換尿布
3、小豆苗:寶寶打疫苗必備,有電子接種證等
4、寶寶輔食:六個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食
5、滴答清單:待辦日程提醒,新手媽媽不怕忘記事情
6、黃油相機(jī):有很多童趣貼紙,給成長(zhǎng)留下印記
寶寶啟蒙:
1、凱叔講故事:故事很全,有童話(huà)、寓言、科普等多種分類(lèi)
2、寶寶巴士:高質(zhì)量早教音樂(lè)和故事
3、KaDa閱讀:超多免費(fèi)繪本
4、小步在家早教:系統(tǒng)早教課程,適合0-6歲寶寶,需要付費(fèi)哦
5、嘰里呱啦:寶寶英語(yǔ)啟蒙
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