橙子的口感香甜，含有豐富的維生素C，能夠補(bǔ)充維生素C，多吃多漂亮，還有其他的眾多好處。那么吃橙子有什么好處？小編為大家整理出了橙子的功效與作用，將會(huì)在下文中為大家介紹，快一起來(lái)看一看吧！

1、對(duì)肝臟腸胃有好處

橙子的味道酸酸甜甜，屬于寒性的水果，吃橙子對(duì)肝臟和腸胃都有好處。如果你消化不良，肚子里面積了很多的食物，甚至有想吐的感覺(jué)，吃點(diǎn)橙子能夠幫助你消化，緩解你的嘔吐癥狀。如果你覺(jué)得肝臟部位積有熱，橙子能夠消除體內(nèi)的熱毒氣。

2、清肺熱清痰和消癭

橙子性寒，能夠清肺熱。如果你外感風(fēng)熱，嗓子里面積了很多痰，咳嗽難耐，還覺(jué)得內(nèi)部有火氣，吃點(diǎn)橙子能夠清熱，能夠清痰，還能夠消癭。是非常有效果的。

3、解魚(yú)蟹毒還能醒酒

解毒，不僅能夠解魚(yú)蟹海鮮的毒，還能夠解酒毒。如果做魚(yú)蟹之類(lèi)的菜，可以在菜中加點(diǎn)橙子，起到很好的調(diào)和味道的作用。如果一下子喝太多的酒，也可以吃點(diǎn)橙子醒酒。

4、橙子的一身都是寶

橙子的一身都是寶。橙子肉能夠調(diào)和你的肝部、肺部，以及胃部，消除這些部位的不適之感。而橙子的核能夠?qū)δI臟有好處，另外橙子的核外用可以消除臉上的粉刺呢。

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