本報(bào)訊（記者伍君儀 通訊員胡譽(yù)懷）生物反饋治療是一種別開(kāi)生面的療法，用儀器連著你的身體進(jìn)行測(cè)量，隨時(shí)通過(guò)聲光信號(hào)將某種生理指標(biāo)反饋給你，讓你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，從而治療各種原因不明的緊張、疼痛等包含心理因素的“軀體化癥狀”。盡管不少宣傳稱(chēng)生物反饋治療是神奇的高科技療法，但其實(shí)這是用說(shuō)不清具體機(jī)理的方法來(lái)治療說(shuō)不清原因的毛病。研究顯示，它僅對(duì)緊張性頭痛等少數(shù)疾病有一定療效。專(zhuān)家表示，生物反饋治療的療效有可能是患者接受治療后的心理作用，也有的專(zhuān)家認(rèn)為這種方法還不如放松訓(xùn)練等簡(jiǎn)便有效的治療。

　　很多人經(jīng)常抱怨頭痛、肌肉痛、胸口痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、肚子痛等，去醫(yī)院查來(lái)查去卻查不出身體有什么毛病。德國(guó)馬爾堡大學(xué)臨床心理學(xué)家亞歷山德拉·南柯博士估計(jì)，這些不明原因的疼痛與神經(jīng)肌肉失調(diào)等生理因素有關(guān)，也與心理狀態(tài)、人際關(guān)系等因素有關(guān)。廣東三九腦科醫(yī)院心理科主治醫(yī)師寧連才介紹說(shuō)，這些“軀體化癥狀”往往是心理原因造成的，患者過(guò)度擔(dān)心之下出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)，實(shí)際上身體沒(méi)有什么大的問(wèn)題，其癥狀跟現(xiàn)實(shí)不符合。

　　對(duì)于這些患者，醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行放松訓(xùn)練、壓力管理、認(rèn)知治療等，有時(shí)也會(huì)建議他們嘗試生物反饋治療，據(jù)說(shuō)能增強(qiáng)患者對(duì)“心理——生理”過(guò)程的控制。所謂“生物反饋”，就是用肌電圖儀、腦電圖儀等電子儀器（有時(shí)直接稱(chēng)為“生物反饋治療儀”）記錄患者身體的生理機(jī)能，包括反映自主神經(jīng)活動(dòng)、神經(jīng)肌肉活動(dòng)的指標(biāo)，將其轉(zhuǎn)換為聲、光等信號(hào)后反饋給患者本人，讓其增強(qiáng)對(duì)一些不由自主、意識(shí)不到的生理過(guò)程的控制，例如學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的內(nèi)臟機(jī)能。寧連才稱(chēng)，生物反饋治療在國(guó)內(nèi)醫(yī)院的心理科、康復(fù)科都有開(kāi)展，用于治療軀體化癥狀、腦外傷、軀體功能障礙等，在臨床是一種輔助治療的手段。

　　研究顯示，生物反饋治療對(duì)緊張?jiān)斐傻念^痛有效。南柯稱(chēng)，這種“緊張性頭痛”可能是頭頸部肌肉持續(xù)收縮影響到神經(jīng)和血管所致，生物反饋治療讓患者學(xué)會(huì)降低肌肉的緊張度，其治療機(jī)理不明，可能是治療后肌肉生物電發(fā)生變化，也可能僅僅是患者的心理作用。

　　焦慮障礙可導(dǎo)致患者呼吸異常，出現(xiàn)過(guò)度換氣，令體內(nèi)二氧化碳呼出過(guò)多而產(chǎn)生各種不適，如頭暈、氣短、心悸、胸部發(fā)緊等。南柯稱(chēng)，患者可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，降低呼吸頻率，也可使用便攜式二氧化碳監(jiān)測(cè)儀進(jìn)行生物反饋治療，但療效有待證實(shí)。寧連才表示，焦慮的患者常常伴有疼痛、多汗等多種軀體化癥狀，每個(gè)人的表現(xiàn)都不一樣，對(duì)其運(yùn)用生物反饋治療配合藥物和心理治療，臨床上觀察到比單一用藥更有效。但是，這種技術(shù)沒(méi)有明確的療效資料，而且這類(lèi)患者過(guò)分擔(dān)心身體有問(wèn)題，使用生物反饋的儀器可令他們對(duì)醫(yī)生產(chǎn)生信任，從而形成良好的醫(yī)患關(guān)系，再加上治療過(guò)程中醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，其療效也存在暗示的成分。

　　研究顯示，生物反饋治療對(duì)女性外陰不適、兒童軀體化疼痛有幫助，但對(duì)肌肉痛、胸痛的效果不明確。美國(guó)埃默里大學(xué)心理學(xué)教授斯科特·利林菲爾德博士認(rèn)為生物反饋治療的療效證據(jù)有限，一些技術(shù)更簡(jiǎn)單、價(jià)錢(qián)更便宜的療法也許有更好的效果，例如放松訓(xùn)練。

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