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血壓高是否能爬山要看血壓高到什么程度，如果是輕度的血壓高，而且通過其它的一些生活方式、藥物治療控制血壓比較滿意。
一般的高血壓患者可以進(jìn)行緩慢的爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)有利于血壓的控制。
但是如果血壓急性升高，血壓特別高，比如3級(jí)以上的高血壓，收縮壓、舒張壓都特別高，高于180/110mmHg，這樣的時(shí)候不建議做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候血壓有可能進(jìn)一步升高。
如果血壓太高，有誘發(fā)高血壓危象、惡性高血壓的可能，甚至還有一些腦血管意外，比如腦出血、腦中風(fēng)等。
因此，要區(qū)別對(duì)待，一般血壓不是特別高的人可以進(jìn)行爬山等運(yùn)動(dòng)，如果血壓很高，建議先治療，把血壓降到一定的范圍內(nèi)之后再進(jìn)行爬山等運(yùn)動(dòng)。

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