持之以恒地閱讀書籍對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康都是非常有益的。在孕期，準(zhǔn)媽媽通過閱讀來豐富自己的精神生活，同時(shí)也可以為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

閱讀能夠激發(fā)大腦的活力和敏銳度。當(dāng)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行閱讀時(shí)，她可以產(chǎn)生敏捷的思維和豐富的聯(lián)想，這種思維和聯(lián)想能夠促進(jìn)產(chǎn)生一種神經(jīng)遞質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究顯示，這種神經(jīng)遞質(zhì)可以在母體中產(chǎn)生，并通過血液循環(huán)傳遞到胎盤，進(jìn)而傳遞給胎兒。然后分布到胎兒的大腦及全身，為胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)與母體相似的神經(jīng)遞質(zhì)環(huán)境，使胎兒的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)向著優(yōu)化的方向發(fā)展。因此，準(zhǔn)媽媽閱讀有益的書刊，對(duì)胎兒的健康發(fā)育起著積極的促進(jìn)作用。

此外，閱讀還可以幫助準(zhǔn)媽媽緩解孕期壓力和不良情緒。當(dāng)準(zhǔn)媽媽感到心情愉悅時(shí)，體內(nèi)的激素水平也會(huì)發(fā)生變化，從而促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。同時(shí)，閱讀還可以讓準(zhǔn)媽媽在孕期保持積極向上的心態(tài)，這對(duì)胎兒的健康和發(fā)育也是非常有益的。

參考資料：王楠編著,十月懷胎專家指導(dǎo),北京,中國(guó)紡織出版社,2015

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