龍井茶的功效與作用

龍井茶屬于綠茶，它的功效主要包括以下幾個方面：第一，它有消臭助消化的功效，它能起到消除口臭的作用。這是因為我們口臭主要是由于口腔里邊有一種酶，導(dǎo)致口腔的腐物的分化，導(dǎo)致口臭。它能夠抑制酶，并且能夠刺激消化液的分泌，有助于淀粉、蛋白質(zhì)的消化吸收。第二，它有減肥養(yǎng)顏的作用。這是因為龍井茶當(dāng)中有咖啡堿等等，還有一些芳香類的物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)脂肪的代謝。茶多酚和維生素C，能夠降低膽固醇和血脂。因此龍井茶可以減肥。第三，它有延緩衰老的作用。龍井茶當(dāng)中的茶多酚能有效地清除多余的自由基，來防止自由基導(dǎo)致的過氧化。第四，它有消除疲勞的作用。因為龍井茶當(dāng)中它有咖啡堿，能興奮中樞神經(jīng)，幫助人們振奮精神，增加記憶等等。第五，它有防齲齒的作用。因為龍井茶當(dāng)中含有氟，氟離子和牙齒的鈣質(zhì)結(jié)合以后，來保護(hù)牙齒。第六，它有抑制癌細(xì)胞生長的作用。第七，它有利尿作用，所以對于輕度的水腫，我們可以通過飲用龍井茶來緩解。第八，它有強(qiáng)心解痙的作用，所以對于防治一些支氣管哮喘、冠心病有一定的作用。第九，它有抑制動脈硬化的作用。第十，它可以治療夜盲癥、干眼癥等等，這是因為龍井茶當(dāng)中含有維生素A，維生素A它是治療夜盲癥的主要的成分。

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