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[轉(zhuǎn)貼] 電飯鍋也可以做出美味的飯煲仔飯

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 12:26

砂鍋茶葉飯 主料:大米500克。 配料:茶葉10克,水500克。 調(diào)料:鹽8克。 制作: 1.將大米淘洗干凈,茶葉裝入消毒干凈的小布袋內(nèi),扎緊袋口。 2.在電飯煲內(nèi)放入水、大米、鹽和茶葉袋,啟動(dòng)“煮飯檔”,22分鐘左右飯熟,然后自動(dòng)保溫待食。 美食特點(diǎn):松軟柔韌,清香解膩。 砂鍋酸梅飯 主料:大米500克。 配料:酸梅25克,水500克。 調(diào)料:鹽8克。 制作: 1.將大米淘洗干凈,酸梅洗凈,去核,切成小塊或整個(gè)不切均可。 2.在電飯煲內(nèi)放入大米、鹽和水,撒上洗凈的酸梅,啟動(dòng)“煮飯檔”,22分鐘左右飯熟,然后自動(dòng)保溫待食,食時(shí)翻拌均勻即可。 美食特點(diǎn):飯粒松軟,咸酸適度,開(kāi)胃爽口。 砂鍋八寶飯 主料:糯米500克。 配料:白蓮子、白果、瓜條、蜜棗、葡萄干、紅櫻桃、青梅、瓜子仁各50克,水500克。 調(diào)料:糖200克,植物油50克。 制作: 1.把八種果料整理加工成條、片、丁等花色形狀,將糯米淘洗干凈。 2.然后一齊放入電飯煲內(nèi),加入糖和植物油,啟動(dòng)“煮飯檔”,22分鐘左右飯熟,然后自動(dòng)保溫待食,食時(shí)翻拌均勻即可。 美食特點(diǎn):色澤鮮艷,柔軟綿糯,原味清甜,具有多種果香味。 砂鍋瓜豆飯(以南瓜為例) 主料:大米500克。 配料:南瓜750克,水500克。 調(diào)料:植物油80克,蔥花25克,鹽12克。 制作: 1.將大米淘洗干凈,南瓜去皮(也可不去皮)和籽,洗凈后切成2—2.5厘米見(jiàn)方的塊。 2.在電飯煲內(nèi)放入水、大米、南瓜和調(diào)料,啟動(dòng)“煮飯檔”,22分鐘左右飯熟,然后自動(dòng)保溫待食,食時(shí)翻拌均勻即可。 美食特點(diǎn):軟糯清香,咸甜適度,別有風(fēng)味。 砂鍋臘肉飯 主料:大米500克。 配料:臘肉250克,芹菜250克,冬筍50克,水500克。 調(diào)料:花生油60克,醬油25克,鹽6克,鮮湯少許。 制作: 1.將大米淘洗干凈。臘肉放入盆內(nèi)加溫水浸泡片刻,取出洗凈切成小薄片。芹菜去根葉留莖,撕去筋絡(luò),洗凈切成小段放入碗內(nèi),撒少許鹽揉腌后擠去水分。冬筍去殼洗凈切成細(xì)絲。 2.在電飯煲內(nèi)放入水、大米和其它原料,啟動(dòng)“煮飯檔”,22分鐘左右飯熟,然后自動(dòng)保溫待食,食時(shí)翻拌均勻即可。 美食特點(diǎn):色澤美觀,油亮柔軟,鮮咸清香,臘味濃郁。 砂鍋魚(yú)肉飯 主料:大米500克。 配料:魚(yú)肉(用刺少肉厚的魚(yú))500克,水500克(實(shí)耗)。 調(diào)料:花生油500克,植物油50克,香油15克,料酒5克,蔥花10克,胡椒粉3克,鹽10克。 制作: 1.大米洗凈控水。將魚(yú)去刺骨洗凈,切成4—6塊,抹鹽腌漬片刻。 2.炒鍋上火,放入花生油燒至六七成熱,下魚(yú)塊,用中小火煎2—3分鐘,至兩面呈淺黃色,烹入料酒,加水燒開(kāi),滾煮5分鐘左右至魚(yú)肉半熟時(shí)撈出待用。 3.將魚(yú)湯(最好過(guò)濾一下),倒入依立牌紫砂電飯煲內(nèi),加入大米、植物油、胡椒粉和鹽,啟動(dòng)“煮飯檔”,煲至米粒漲開(kāi)、水分快干時(shí),把魚(yú)塊放在上面,讓其繼續(xù)煲煮,飯熟后自動(dòng)保溫待食。 4.食時(shí)取出魚(yú)塊,再把香油、蔥花放入飯鍋內(nèi)拌勻,將飯分盛碗內(nèi),分別將魚(yú)塊放在上面。 美食特點(diǎn):魚(yú)肉酥嫩,米飯油潤(rùn)松軟,鮮香適口。 砂鍋鱔魚(yú)飯 主料:大米500克。 配料:鱔魚(yú)750克,水500克。 調(diào)料:花生油50克,醬油50克,白糖10克,鹽8克,蔥花25克,蒜泥10克,胡椒粉3克,料酒15克,鮮湯適量。 制作: 1.大米洗凈控水。將鱔魚(yú)去掉內(nèi)臟、脊骨和頭尾,洗凈切成段,用少許鹽和料酒抹勻腌漬10分鐘左右。 2.在依立牌紫砂電飯煲內(nèi)放入水和大米,啟動(dòng)“煮飯檔”,煲至米粒漲開(kāi)、水分快干時(shí),放上鱔魚(yú)段,讓其繼續(xù)煲至飯熟后保溫待食。 3.炒鍋上火,放油燒至五六成熱,下蔥花、蒜泥炒出香味后,下醬油、白糖、胡椒粉、鹽和適量鮮湯攪勻燒開(kāi)制成味汁。 4.食用時(shí),從飯鍋中取出鱔魚(yú)切成2—3厘米的段。將米飯撥松盛入碗中,放上鱔魚(yú)段,澆上味汁即成。 美食特點(diǎn):松軟細(xì)嫩,汁鮮味濃。 砂鍋羊肉抓飯 主料:大米500克。 配料:羊肉400克,胡蘿卜200克,葡萄干40克,水500克。 調(diào)料:羊油100克,蔥絲15克,鹽12克,味精2克。 制作: 1.大米洗凈。羊肉洗凈切成1—2厘米見(jiàn)方的丁。胡蘿卜刮皮洗凈切成細(xì)絲。葡萄干用溫水洗凈。 2.炒鍋置火上,放入一半羊油燒至七成熱,下羊肉丁和部份鹽,快速煸炒至肉丁變色、六七成熟時(shí)盛出。 3.原鍋放回火上,加入另一半羊油燒至六七成熱時(shí),下胡蘿卜絲和余下的鹽,快速煸炒至半熟,放入蔥絲、味精,翻炒均勻后盛出。 4.在依立牌紫砂電飯煲內(nèi)加水、大米、炒好的羊肉丁和胡蘿卜絲,啟動(dòng)“煮飯檔”,22分鐘左右飯熟,然后自動(dòng)保溫待食,食時(shí)翻拌均勻后在每碗飯上撒上少許葡萄干。 美食特點(diǎn):白里有黃,油亮噴香,軟硬適度,咸甜味美。

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