健身教練培訓(xùn)課程固然重要但是一些銷售技巧和人的品質(zhì)也是非常重要的。

健身教練培訓(xùn)課程的內(nèi)容：

首先，健身教練要對(duì)該行業(yè)進(jìn)行了解，包括健身教練的必備素質(zhì)、職業(yè)規(guī)范等;

健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容主要有：健身理論知識(shí)和健身技能。

健身理論知識(shí)包含：

健康體適能概述：什么是健康、影響健康的因素、體適能要素;

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)：運(yùn)動(dòng)解剖基礎(chǔ)概念、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)等;

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)：營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基本概、蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、維生素等;

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健身技能知識(shí)包含：

力量訓(xùn)練：坐姿器械推胸、平板杠鈴臥推、平板啞鈴飛鳥(niǎo)、繩索夾胸、俯身杠鈴劃船、高位下拉、直臂下壓、坐姿啞鈴?fù)萍?、坐姿杠鈴?fù)萍?、啞鈴?cè)平舉、錘式彎舉、集中彎舉、俯臥腿彎舉等;

普拉提訓(xùn)練：普拉提歷史介紹，普拉提運(yùn)動(dòng)原則和針對(duì)人群，普拉提動(dòng)作講解：V 字懸體、半程卷動(dòng)、蚌式開(kāi)合、側(cè)撐踢腿、側(cè)臥蹬車(chē)等等;

私教小工具：泡沫軸深蹲、泡沫軸提膝手抬高、后弓箭步下蹲、波比運(yùn)動(dòng)、雙腿懸吊仰臥交替蹬伸、單腿懸吊側(cè)撐前后擺動(dòng)、懸吊雙臂跪立下擺、懸吊雙腿仰臥后臂屈撐、站立肱二頭肌牽拉、波速球仰臥卷腹、俯撐拱形撐等等。

健身教練培訓(xùn)課程除了以上內(nèi)容還有CPR急救、格斗訓(xùn)練、功能評(píng)估與康復(fù)訓(xùn)練以及私教營(yíng)銷與營(yíng)銷管理等，具體課程還要看各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程設(shè)置。

健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容有哪些?以上就是健身教練所要學(xué)習(xí)的課程介紹，想要在順利進(jìn)入健身行業(yè)并有好的發(fā)展，除了掌握以上專業(yè)技能以外，還要考取相關(guān)證書(shū)，目前健身俱樂(lè)部認(rèn)可的證書(shū)主要有國(guó)職以及部分健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)證書(shū)。

自然美健身學(xué)院的課程分為三個(gè)階段，每個(gè)階段都包括很多專業(yè)導(dǎo)師總結(jié)出來(lái)的知識(shí)跟經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)階段都有專門(mén)的銷售技巧。

為什么要將銷售技巧作為一個(gè)課程來(lái)傳授？一個(gè)好的學(xué)員將理論知識(shí)學(xué)到手，只能等著顧客來(lái)找，并不能自己創(chuàng)造更多的價(jià)值。所以自然美健身學(xué)院將銷售技巧作為一個(gè)課程對(duì)學(xué)員是非常有益的。

自然美健身學(xué)院致力于打造中國(guó)更受歡迎的私人健身教練，從“三品教育”培養(yǎng)健身教練行業(yè)頂尖人才，讓學(xué)員從品德、品質(zhì)、品味三個(gè)方面提高自己。返回搜狐，查看更多

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