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健身教練基礎(chǔ)培訓有哪些內(nèi)容呢？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 21:36

2022-01-04 15:10:17　來源: 上海體適能健身教練培訓基地舉報

這幾年健身行業(yè)發(fā)展迅速，健身教練這個陽光、健康、時尚、高薪的職業(yè)成為許多人追捧的職業(yè)，身為健身教練，掌握專業(yè)的知識技能是非常非常重要的。那么健身教練基礎(chǔ)培訓有哪些內(nèi)容呢？下面就讓小編為大家詳情介紹。

對于上海來說，上海體適能的課程是相對專業(yè)的，目前開設(shè)有私教標準基礎(chǔ)教學、運動營養(yǎng)和評估、健康體適能測試與評估、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、體適能訓練實操、精準訓練課程、CPR、私教營銷、實戰(zhàn)演練、高級健美課程、高級運動營養(yǎng)、FMS、功能性小器械、功能性拳課、韻律團體課、3M康復拉伸、3M之108種疼痛與運動康復、3M骨關(guān)節(jié)康復、孕產(chǎn)康復等課程。

而且對于目前健身房比較熱門的課程3M拉伸運動康復課程，就是上海體適能創(chuàng)建的，對于學習健身教練，參加健身教練培訓，上海體適能是大家值得選擇的。

15年教學經(jīng)驗的上海體適能健身教練培訓基地，為廣大零基礎(chǔ)學員提供新的學習方向,一站式的私人教練培訓服務,讓學員充分體驗到健身學習質(zhì)的飛躍，個性化教學適合不同階段學員學習。

從基礎(chǔ)課程到高級教練晉升，上海體適能健身教練培訓基地全面的課程體系，總有一款適合你。

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