為豐富女職工的業(yè)余生活，緩解工作壓力，讓女職工收獲健康、自信與美麗。5月26日至7月14日，塘廈鎮(zhèn)總工會開展“中國夢·勞動美——瑜悅身心”職工瑜伽基礎培訓班，本期瑜伽培訓班將服務職工225人次。

本期瑜伽基礎培訓班邀請了專業(yè)的瑜伽老師進行教學?，F(xiàn)場，教室響起舒緩的音樂，伴隨老師輕柔的指令聲，職工抬手、抬腳、收腹、呼吸吐納，慢慢地把煩惱和壓力呼出，享受瑜伽運動帶來的愉悅。在老師的鼓舞下，動作由易到難，職工們逐漸掌握瑜伽的基礎體式。

本期瑜伽基礎培訓，旨在鍛煉職工身體，感受瑜伽魅力，磨練毛躁的性情，專注集中意識提升精神力量，達到保持健康、緩解工作壓力的效果。接下來，塘廈鎮(zhèn)總工會將不斷提升服務水平，為職工開展更多形式豐富的活動，努力提供更好更優(yōu)的服務保障。

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