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暴瘦片真的有用嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 13:23

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暴瘦片真的有用嗎

張春虹內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲全國第97

暴瘦片不是臨床常規(guī)藥物，屬于保健品產(chǎn)品，并不能起到減肥的作用。建議廣大人群日常避免聽信商家過度宣傳，選擇正確的減肥方法。

暴瘦片通常是指益生菌維C果蔬酵素片壓片糖果，僅能在一定程度上起到補充營養(yǎng)元素、促進胃腸蠕動、幫助代謝廢物排出的作用，在一定程度上幫助減輕體重。但暴瘦片不屬于正規(guī)藥品，沒有燃燒體內(nèi)脂肪，或控制熱量攝入的作用，對減肥沒有直接作用。廣大人群需避免盲目聽信商家宣傳，避免盲目使用不合規(guī)的減肥產(chǎn)品。

減肥人群應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，日?？刂骑嬍碂崃繑z入，避免過食高脂肪、高糖分、高碳水化合物的食物，避免飲食熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積引起肥胖。有減肥需求的人群日常還應(yīng)注意進行適當(dāng)運動，每天進行至少30分鐘的有氧運動進行熱量消耗，形成熱量缺口，使攝入熱量低于消耗熱量，才可起到減肥效果。

市面上售賣的減肥產(chǎn)品，僅能起到一定促進胃腸蠕動，幫助排空腸道的作用，出現(xiàn)暫時性體重減輕的表現(xiàn)，對減肥并沒有實際作用。盲目使用不正規(guī)的減肥產(chǎn)品還可能對胃腸道產(chǎn)生一定刺激，影響食欲等情況，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下采取正確的減肥方式，避免盲目依賴減肥產(chǎn)品。

2024-06-28瀏覽2238次

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