健康與疾病中的 腦
大腦是人體中最依賴于營(yíng)養(yǎng)和能量的器官,也是對(duì)毒素和壓力比較敏感的器官,并且腸道和大腦是緊密相連的。在腦-腸軸上,對(duì)其中一個(gè)的傷害通常會(huì)造成對(duì)另一個(gè)的傷害。
腦震蕩是一個(gè)很好的例子。當(dāng)硬物對(duì)頭部重?fù)舢a(chǎn)生劇烈的震動(dòng)造成腦震蕩時(shí),對(duì)神經(jīng)元的損害與腸道內(nèi)壁的損傷是平行的。原本的緊密連接幾乎瞬間打開并變得可滲透。它所產(chǎn)生的炎癥細(xì)胞因子可以穿透血腦屏障,引發(fā)額外的腦炎癥。換句話說,當(dāng)腸道著火時(shí),大腦也是四處火光。
如果腦震蕩引發(fā)的急性腸滲透沒有得到治療,腦震蕩的癥狀將會(huì)更嚴(yán)重,因?yàn)轭~外的炎癥會(huì)導(dǎo)致腸道的滲透性可能無法自行解決,這可能會(huì)導(dǎo)致腦震蕩癥狀持續(xù)數(shù)周而不是幾天。腸道的滲透性可能也會(huì)對(duì)那些引起持續(xù)的腦部炎癥而發(fā)展成腦震蕩綜合癥的患者起作用。
因此,除了通過營(yíng)養(yǎng)治療腦震蕩本身外,需要立即解決腸道通透性,特別是 Occludin蛋白和zonulin蛋白的釋放。
腸內(nèi)皮細(xì)胞間隙通透性可以通過黃腐酚修復(fù)和再生來治療。在大腦中,黃腐酚作為抗氧化劑和抗炎劑;它也有助于受損神經(jīng)元中線粒體的功能修復(fù)。在腸道中,多酚具有強(qiáng)烈的抗炎作用。它們修飾炎癥激酶有利于抗氧化途徑,同樣重要的是阻斷腫瘤壞死因子,COX-2等細(xì)胞損傷性炎癥通路中的激酶。
從長(zhǎng)期臨床來看,神經(jīng)退行性疾病,如阿爾茨海默氏癥、抑郁癥和焦慮癥,可能并不完全是在大腦中引起的。當(dāng)腸道屏障被破壞時(shí),血腦屏障也會(huì)被破壞。從循環(huán)中產(chǎn)生的脂多糖(LPS)的炎癥穿過血腦屏障,并且與許多神經(jīng)變性疾病相關(guān)聯(lián)。特別地,LPS刺激能夠與組織交叉反應(yīng)并引起自身免疫疾病和神經(jīng)變性的IgA,IgG和IgM抗體的產(chǎn)生。
而治療由腸道炎癥引起的腦炎癥,首先是通過改良的食物計(jì)劃和消除病原體的方法來消除引發(fā)的炎癥??寡姿帲鏱erberine,消化酶,脂肪酶和淀粉酶,可以幫助恢復(fù)腸道內(nèi)壁。下一步是,在需要的情況下,用一種粉末營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑重新恢復(fù)腸道,繼續(xù)進(jìn)行改良的飲食計(jì)劃,添加了益生菌、維生素D、阿爾法脂酸,以及專門的促分解介質(zhì)(SPMs)。黃腐酚對(duì)腸粘膜的再生也很有幫助。
但治療腸道的障礙僅僅是治療的一半。大腦的炎癥也需要得到治療。低水平激光治療是提高神經(jīng)功能的一種很有價(jià)值的工具。在腦震蕩患者中,它被證明有助于減少炎癥,調(diào)節(jié)氧化應(yīng)激和一氧化氮的生成,并降低促炎癥的微膠質(zhì)細(xì)胞因子表達(dá)。
低水平激光治療對(duì)于減輕迷走神經(jīng)的炎癥也很有價(jià)值。最長(zhǎng)的顱神經(jīng),迷走神經(jīng)常被稱為“偉大的流浪者”,因?yàn)樗趦?nèi)臟器官中游蕩。迷走神經(jīng)的一個(gè)主要功能是防止炎癥。在腸道中,迷走神經(jīng)末梢感知炎癥的化學(xué)信號(hào)(如細(xì)胞因子和腫瘤壞死因子)并向大腦發(fā)送信息,告訴它通過膽堿能的抗炎途徑釋放抗炎神經(jīng)遞質(zhì)。當(dāng)腦腸軸被破壞時(shí),迷走神經(jīng)受到影響,信息來回傳遞,或者根本就沒有通過。迷走神經(jīng)的活動(dòng)減少對(duì)腸道會(huì)有一些嚴(yán)重的影響。因?yàn)辂}酸和胰酶的分泌減少,膽汁的分泌也會(huì)減少。胃里的頂葉細(xì)胞負(fù)責(zé)產(chǎn)生內(nèi)在因子,它的功能不好,導(dǎo)致B族維生素的吸收減少。
我們知道,腦震蕩損傷后的迷走神經(jīng)應(yīng)激反應(yīng)(VNS)可以幫助防止腸道上皮細(xì)胞的分解,并保持緊密連接處的開放。然而,這僅在受傷后90分鐘內(nèi)適用。之后,需使用紫外光刺激迷走神經(jīng)與低水平激光治療有助于恢復(fù)信息交流并減少炎癥。
像這里討論的治療方式有助于修復(fù)腸壁和血腦屏障的完整性?;謴?fù)腦-腸軸的功能,讓身體恢復(fù)到和諧狀態(tài)。
在ANRM803和804課程中有更詳細(xì)的腦-腸軸評(píng)估和治療以及腸-腦軸的評(píng)估與治療。不僅學(xué)會(huì)評(píng)估和治療,更能明白腦-腸軸和腸-腦軸的背后的發(fā)生機(jī)制。
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