核心提示：2型糖尿病患者可以吃玉米面，但是需要注意玉米面的量，以及吃玉米面的方式。玉米面屬于粗糧，含有較多的膳食纖維，對(duì)于血糖的影響較小，但是如果吃得過多，也會(huì)對(duì)血糖造成不良影響。

2型糖尿病患者可以吃玉米面，但是需要注意玉米面的量，以及吃玉米面的方式。玉米面屬于粗糧，含有較多的膳食纖維，對(duì)于血糖的影響較小，但是如果吃得過多，也會(huì)對(duì)血糖造成不良影響。

1、量：玉米面的量并不能對(duì)2型糖尿病患者的血糖造成太大影響，如果患者能量攝入能夠滿足身體需求，則可以少量攝入，如果患者能量攝入不足，則需要適當(dāng)多吃;

2、吃玉米面的方式：2型糖尿病患者吃玉米面時(shí)，建議將玉米面煮到較為軟爛，也可以在煮玉米面時(shí)，適當(dāng)加入雞蛋、蔬菜等，不建議加入油、鹽等調(diào)味品，因?yàn)橛汀Ⅺ}、糖等調(diào)味品的使用，會(huì)增加對(duì)血糖的影響，而且玉米面的量也不能太多，否則容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高;

3、其他：通常建議2型糖尿病患者吃無糖或低糖的玉米面，如果玉米面當(dāng)中含有較多的糖類物質(zhì)，則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果患者想吃玉米面，建議將玉米面當(dāng)作主食進(jìn)行食用;

4、其他：通常建議2型糖尿病患者吃含有膳食纖維的食物，還可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豆類或者是豆制品，以及雞蛋、瘦肉等，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還有助于血糖的控制。

2型糖尿病患者吃玉米面的同時(shí)，需要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者是游泳，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能夠達(dá)到輔助降血糖的效果。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制后，血糖仍然沒有達(dá)到理想范圍，則需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

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