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檸檬和姜片可以一起泡水喝嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 18:39

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檸檬和姜片可以一起泡水喝嗎

黃衛(wèi)中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15主頁

檸檬和姜片可以一起泡水喝，在臨床上二者沒有配伍禁忌，但一般需要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下根據(jù)具體病情喝。檸檬和姜片一起泡水喝具有生津止渴、理氣和胃、解表散寒等功效，可以改善津傷口渴、暑熱煩躁、惡心嘔吐、風(fēng)寒感冒等表現(xiàn)。

1、檸檬：檸檬性味酸、甘、平，歸肺、胃經(jīng)，具有生津止渴、祛暑、下氣和胃、安胎等功效，和姜片一起泡水喝可以改善暑熱津傷、口干咽燥、惡心嘔吐、食欲下降、孕期胎動不安等表現(xiàn)；

2、姜片：姜片即生姜，生姜性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳等功效，和檸檬一起泡水喝可以改善風(fēng)寒感冒、鼻塞、流清涕、惡心嘔吐、咳嗽咳痰等表現(xiàn)。

檸檬和姜片一起泡水可以祛風(fēng)散寒、預(yù)防感冒，比較適合體寒的人群，對于熱盛以及陰虛內(nèi)熱的人群最好不要使用。生活中還應(yīng)注意多飲水，寒冷季節(jié)注意保暖，平時可適當進行鍛煉，如跑步、游泳、爬山等，以增強體質(zhì)。

2023-11-25瀏覽5267次

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張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲姜片泡水喝有什么好處姜片泡水喝的好處有以下幾點： 1、改善脾胃，對于很多患者出現(xiàn)的食欲不振、惡心、嘔吐，都可通過姜片泡水進行調(diào)養(yǎng)，可以改善胃液分泌，刺激消化道，促進胃腸蠕動，對于增進食欲，輔助治療便秘有一定的好處。 2、姜片泡水喝可以改善人體的免疫力，可以提高人體對于細菌、病毒等病原體的抵抗力，可以減少一些疾病的發(fā)生，比如急性上呼吸道感染、慢性支氣管炎的發(fā)病幾率會明顯下降。 3、姜片泡水喝對于預(yù)防一些疾病也有好處，像口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎等。姜片泡水具有一定的抗病毒、抗細菌的作用，所以可以明顯改善口腔內(nèi)環(huán)境，促進口腔健康。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲生姜片泡水喝的功效"生姜是辛而溫的特性，生姜入脾經(jīng)、入胃經(jīng)，同時也入肺經(jīng)。生姜有辛溫發(fā)散的作用，可以散寒解表，生姜也可以降逆止嘔，另外生姜也可以化痰、止咳嗽。n當有風(fēng)寒之邪侵襲人體的時候，我們服用姜水，熱熱的喝下去，讓毛孔打開，讓風(fēng)散之邪從表而解，這就是生姜祛風(fēng)散寒的功效。另外，生姜是溫味的，而且能降逆止嘔，用于惡心、嘔吐病證的治療，再有生姜辛溫，能夠化寒痰，可以治療寒邪引起的咳嗽。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲檸檬和什么一起泡水喝減肥"檸檬和蜂蜜，檸檬和醋，檸檬和菊花等一起泡水喝均有一定的減肥效果。檸檬本身就是減肥佳品，富含VC，含有豐富的檸檬酸，是機體轉(zhuǎn)化糖、蛋白質(zhì)和脂肪的重要物質(zhì)，能溶解脂肪，增強機體的消化功能，促進新陳代謝。n檸檬和蜂蜜搭配泡水，蜂蜜淡甜，口感細膩潤滑，檸檬酸酸的清香，這樣的搭配接受度高，而且結(jié)合了蜂蜜的潤腸通便功效，能有效清除毒素，排出宿便，達到減肥的目的。檸檬搭配醋，更增加了檸檬酸的功效，能起到減脂、降脂、美容、養(yǎng)顏的功效。檸檬加菊花，菊花本身有清熱去火、清肝明目的作用，加上檸檬可以達到降糖、降脂、降體重的目的。"龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院三甲經(jīng)期可以喝檸檬泡水嗎"經(jīng)期可以適當?shù)暮赛c檸檬泡水，對身體有好處，有以下方面：n第一、檸檬里面含有比較多的營養(yǎng)元素，特別是維生素C的含量比較多，月經(jīng)期間會流出大量的血液和水分，同時身體里面的其他營養(yǎng)元素也會流失，適當?shù)暮赛c檸檬水能夠補充身體缺乏的營養(yǎng)元素，也能夠補充水分。n第二、月經(jīng)期間盆腔充血會出現(xiàn)氣滯血瘀癥狀，適當喝點檸檬水能夠緩解痛經(jīng)，同時還有利于各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。n第三、檸檬水酸甜可口，可以起到開胃的作用。特別是處在月經(jīng)期的女性胃口不是很好，而且身體比較虛弱，因此適當?shù)暮赛c檸檬泡水對身體有好處，而且還可以增強身體素質(zhì)，避免各種疾病出現(xiàn)。"張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67小孩可以喝檸檬泡水嗎"小孩可以喝檸檬泡水因為檸檬當中富含有豐富的維生素C和檸檬酸，同時還含有一定的膳食纖維，經(jīng)常吃檸檬泡水具有一定的化痰止咳、生津健胃的作用。對于天氣比較炎熱的時候，經(jīng)常喝檸檬水還有一定解暑、開胃的作用，同時檸檬還具有很好的抗炎、殺菌、消炎的作用，對于提高孩子的免疫力也有一定的幫助。n但是也要注意，由于小孩子胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟，消化功能比較薄弱，同時孩子進食檸檬泡水的時候一次不要劑量太多，不建議頻繁飲用。此外在近食檸檬泡水的時候，要盡量與海產(chǎn)品、牛奶，以及其它可能與檸檬發(fā)生異常反應(yīng)的食物分開食用。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75檸檬糖尿病人能泡水喝嗎糖尿病患者可以用檸檬泡水喝，檸檬泡水可以給糖尿病患者提供大量的維生素C，對于糖尿病患者，維生素C具有以下作用：1、提高免疫力：增強糖尿病患者抵抗病毒以及其他細菌的能力；2、抗氧化應(yīng)激：糖尿病患者的慢性并發(fā)癥與氧化應(yīng)激有關(guān)系，維生素C可以幫助抗氧化應(yīng)激，清除體內(nèi)的氧自由基，對于延緩糖尿病患者的慢性并發(fā)癥有一定幫助；3、對皮膚營養(yǎng)有一定效果：檸檬泡水對糖尿病患者的皮膚美容，尤其美白，有一定的功效。檸檬泡水的時候要盡量選擇簡單的檸檬泡水，不要添加其他東西。有些糖尿病患者檸檬泡水的時候，喜歡添加冰塊和糖，增加冰塊以后容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)胃腸道不適，誘發(fā)腹瀉，造成血糖波動。檸檬泡水里增加糖分以后會導(dǎo)致糖尿病患者血糖水平升高，引起血糖波動。糖尿病患者在出現(xiàn)胃口不佳，需要補充水分的時候，單純用檸檬煮水即可。王陽陽主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院三甲感冒能喝檸檬泡水嗎感冒期間可以喝檸檬泡水，檸檬泡水的功效特別多。首先，檸檬含有豐富的維生素C，可以幫助人體增強抵抗力，抵御外來的感冒病毒或者細菌，從而促進感冒的痊愈，所以感冒期間可以喝檸檬泡水。如果可以加上蜂蜜，效果更好。在檸檬泡水的時候，熱水不可以泡，需要使用溫水來泡，效果比較好，不會破壞維生素C。其次，多喝水，可以促進排尿，排出體內(nèi)多余的毒素，從而促進感冒的痊愈。再次，檸檬中含有比較豐富的橙皮苷、柚皮苷等苷類的成分，屬于維生素類的藥物，具有降低毛細血管脆性，保護毛細血管的作用。另外，檸檬還可以有效的減弱鼻腔部的充血和水腫，對于感冒引起的鼻塞和流鼻涕效果也比較好。最后，檸檬含有大量的植物酸，具有很強的殺菌作用，對于緩解炎癥，效果也比較好。曲健副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲荷葉和檸檬可以一起泡水喝嗎荷葉和檸檬可以一起泡水喝，荷葉具有降脂減肥，能夠利水消腫，對于脾虛濕盛或者比較肥胖、脂肪肝之類的人群，用荷葉效果是比較好的。而檸檬里面含有非常豐富的維生素C、果酸，能夠促進代謝，增加胃腸功能，并且能夠使人頭腦清醒。荷葉和檸檬放在一起，能夠起到作用疊加，既能夠起到降脂減肥，也能夠增加食欲促進精神，可以當做咖啡一樣來飲用，效果是比較好的。在此基礎(chǔ)上其中也可以放山楂片來促進健胃消食，消食化積的作用，也能夠增加通便，效果也是比較不錯的，味道也很好。朱海燕副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦可以喝檸檬泡水嗎"孕婦在懷孕以后是可以適當?shù)暮纫恍幟逝菟?，檸檬是屬于酸性物質(zhì)，在泡水以后可以緩解酸性的濃度，可以有效的緩解孕婦出現(xiàn)的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)的癥狀；但是不易喝得過多，由于酸性會對胃液造成一定的影響，有的患者會影響胃腸道的消化功能。建議孕婦喝檸檬水時需要注意適量，在選擇檸檬時，盡量選擇一些綠色，少污染，少農(nóng)藥的產(chǎn)品，這樣可以盡量減少污染的檸檬對孕婦的健康以及胎兒所造成的影響。建議孕婦在懷孕期間注意生活飲食方面的調(diào)理，有利于促進孕婦身體健康。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲菊花檸檬能一起泡水喝嗎菊花和檸檬可以一起泡水喝，這樣能夠起到疏風(fēng)清熱和清瞳明目的效果，同時還具有生津止渴和開胃的作用。這兩種藥物的味道都非常清甜，菊花味甘微苦，具有清肺明目、疏散風(fēng)熱的功效。當外界風(fēng)熱邪氣侵襲人體時，出現(xiàn)頭疼、眼睛發(fā)紅腫痛、微微發(fā)熱等癥狀時，使用菊花能夠很好地疏風(fēng)清熱、明目作用。檸檬則味酸甘而涼，入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，具有開胃的作用，可以用于食欲不振、中暑、煩躁和口渴等病癥，也可以用于脘腹脹痛和肺熱引起的咳嗽，以及懷孕后出現(xiàn)的惡心和嘔吐。菊花和檸檬的搭配能夠發(fā)揮疏風(fēng)清熱、降逆止嘔、開胃生津等作用。

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