為什麼從立夏到頭伏要開(kāi)始吃「神仙薑棗茶」

立夏一過(guò)，就是一年一度喝薑棗茶的時(shí)間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數(shù)著日子準(zhǔn)備好。 說(shuō)起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對(duì)了時(shí)間、喝對(duì)了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡(jiǎn)就是如此吧！

每年喝薑棗茶的時(shí)間，是從立夏開(kāi)始，一直到三伏的前一天為止，是兩個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)間。這兩個(gè)月，是夏天的前兩個(gè)月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來(lái)的時(shí)候反而要喝薑棗茶呢？

夏天其實(shí)是吃薑最好的季節(jié)，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時(shí)，皮膚表面熱，脾胃會(huì)比較虛寒。我們提前用薑棗茶補(bǔ)補(bǔ)脾胃，夏天會(huì)過(guò)得舒服一些。經(jīng)過(guò)一冬一春，人體內(nèi)容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發(fā)肺氣，幫助我們把病邪驅(qū)趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。

夏季食方「神仙薑棗茶」的功效

很多人以為長(zhǎng)痘痘就是「上火」。其實(shí)，痘痘如果只是長(zhǎng)在下巴，尤其是中年女性，往往說(shuō)明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個(gè)表現(xiàn)，而不是我們一般認(rèn)為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅(qū)趕出去，用棗來(lái)補(bǔ)氣血。所以常喝這道茶，對(duì)於下巴容易長(zhǎng)痘痘的人，調(diào)理身體的氣血是很有幫助的。

薑棗茶特別適合常年在空調(diào)環(huán)境工作的人群，比如辦公室、商場(chǎng)等?？照{(diào)的冷風(fēng)將寒溼帶入人體內(nèi)，引發(fā)頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問(wèn)題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒溼排出體外，許多小毛病也隨之而解了。

((消水腫促進(jìn)代謝的薑棗茶怎麼做？第二頁(yè)告訴您喔))

相關(guān)知識(shí)

9種清脂茶飲，去濕消脂，降膽固醇、高血脂，和中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生
蜂蜜減肥的正確吃法3天減6斤 懶人瘦身最有效
吃紅棗補(bǔ)血？高價(jià)食物=高營(yíng)養(yǎng)？這些“常識(shí)”別迷信
早安健康｜保溫杯煮薑母茶！簡(jiǎn)單3步驟增強(qiáng)燃脂功效、降血脂
茶飲消費(fèi)日趨年輕 碧生源將推全新袋泡茶産品
10款極具創(chuàng)意和吸引力的梅子料理，酸酸甜甜，好吃又開(kāi)胃！
健康丨這六種果蔬是夏日「滅火隊(duì)員」
瘦身達(dá)人微博推薦最有效的瘦腿方法
8款健康減肥食譜 入秋最享瘦
7款木瓜湯食譜，美容養(yǎng)顏 ，潤(rùn)肺止咳！

網(wǎng)址: 夏天吃薑最好！生薑紅棗茶排寒濕、月瘦3kg http://www.u1s5d6.cn/newsview653917.html