紅棗姜茶

健康功效

紅棗:利尿
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

紅棗姜茶的做法

1.食材準(zhǔn)備。

2.大棗洗凈放入高壓鍋中，再放入適量清水，壓10分鐘。

3.這時可以把姜切塊，放入料理機中研磨姜茸，水不要加的太多。很細膩的。

4.高壓鍋自然落閥。取出熟的紅棗。

5.挑出棗核。同樣放入料理機打成棗泥。因為棗已吸足水份，就不要放水了。

6.把所有食材放入面包桶。

7.選擇果醬鍵，時間為1：30小時。這時可以清理廚房。

8.紅棗姜茶做好，濃郁的紅棗和姜的味道，聞著都溫暖。

9.每天早餐后沖一杯，對女性的宮寒很有療效的。經(jīng)期也可以飲用哦。

小貼士

1、最好是餐后喝比較好，在飯后一小時，以免姜的刺激性加重胃部不適。
2、如果不用面包機熬煮，可以用不銹鋼的鍋，切記不可用鑄鐵鍋。

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