拔竹罐減肥有哪些作用 竹罐減肥的原理
拔竹罐減肥有哪些作用 竹罐減肥的原理
2017-09-19網友分享
一、拔竹罐減肥的好處
采用的竹罐多為內徑和拇指大小差不多的竹罐,俗稱“拇指罐”。藥罐內水蒸氣冷卻成水產生的負壓要比“閃火罐法”大的多,但由于藥罐的口徑較小,皮膚凸入罐內較少,所以基本上沒有疼痛的感覺、不會留下難看的印記,而且拔罐部位基本上不受限制。
用拔罐來減肥不僅可以疏通經絡,平衡氣血調整內分泌,而且還能加速血液及淋巴液的循環(huán),用拔罐來減肥是最有效,而且最快速的,還能保證大家的安全和健康,除了達到最快最好的減肥方法。
拔罐減肥,一定要注意一些基本的常識,在拔罐之前是不能洗澡的,拔罐后也是不能洗澡的,因為拔罐前洗完澡,身上比較涼,這樣拔罐對血液循環(huán)不是特別好,拔罐后去洗澡的話只會讓身體的濕氣加重,反而對身體造成很多傷害,所以說拔罐后千萬不能洗澡。
再就是拔罐可以,促進全身血液的循環(huán),我拔罐可以排除體內的毒素強大的吸力可以使毛孔充分的張開,拔完后千萬不能吹風扇或者空調,因為拔罐的時候毛孔充分的張開,如果一旦開啟風扇和空調那么會給身體帶了很大的傷害。
二、用竹罐減肥的原理是什么呢
拔罐時,用火燃燒罐內空氣,使之內部產生負壓,隨即吸附于皮膚表面。利用局部熱刺激、負壓吸引作用,來達到逐寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛的目的,從而起到扶正祛邪、強身健體的作用。通過對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔,可以引導營衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動經脈氣血,濡養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛;同時使虛衰的臟腑機能得以振奮;暢通經脈,調整機體的陰陽平衡,使氣血得以調整,進而令人形體健旺、精神飽滿。
拔火罐能減肥瘦身已經是眾所周知的事情,還有就是拔火罐還能有效的治療感冒和哮喘感冒等等疾病,如果你不會使用火罐,請不要盲目的瞎用,這樣會對你的身體傷害很大的,所以要注意一些拔罐的原則,那就是拔罐的時間過久易傷身體!
由于每個人表皮結構、厚度都不同,對負壓的耐受力不同,一般拔火罐應控制在5-10分鐘,最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化,最好使用玻璃罐,而竹罐、橡膠罐不宜選擇。
最后,中醫(yī)專家提醒大家,除了掌握拔火罐時間等技巧外,還要注意拔罐部位及自己是否適合。因為火罐并不適用于所有疾病,腰背痛是最合適的,而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸梗阻、腸套疊。
不會使火罐減肥的話,不能輕易的瞎用,這樣的話會對你的身體有很大的害處,結果會適得其反的!
三、拔竹罐減肥的壞處有哪些
拔火罐的時間和間隔,一點要好好把握,有的人因為享受這個過程,就經常拔火罐,結果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性后果。拔火罐之后,在一定時間內切忌不要洗澡,不要著涼,否則無病也會引起疾病,更有甚者加重病情。
拔火罐是一種中醫(yī)的拔罐療法,通過負壓對于皮膚的吸著,從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法。要注意的是拔火罐的時間和間隔,一點要好好把握,有的人因為享受這個過程,就經常拔火罐,結果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。還有對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性后果。
因此間隔的時間要把握好,一個星期或半個月一次。有以上癥狀的情況下停止。拔火罐之后,在一定時間內切忌不要洗澡,不要著涼,否則無病也會引起疾病,更有甚者加重病情。每次拔罐的時間要把握好,時間太短起不到治療效果,時間太長會拔出水泡。
四、拔竹罐減肥吃什么效果好
拔罐減肥食譜必不可缺少的營養(yǎng)元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對于促進人體蛋白質、脂肪的合成都有著非常重要的作用。為了達到燃燒脂肪的目的適當的補充維生素E或者是碘就是非常重要的了,像是海藻都是非常好的食物。
1:植物油。植物油對于想要減肥的女孩子來說是必要的。因為它可以非常有效的促進脂肪燃燒,像是腰果、花生、核桃都是不錯的選擇。
2:鉀。如果過度節(jié)食減肥的話,可能會引起內臟衰竭問題。特別是血糖過低,那么就會造成鉀元素的流失。導致浮腫問題的出現。所以拔罐減肥的時候,諸如土豆、南瓜是要多吃的。
3:蛋白質。很多人在減肥的時候不愛補充蛋白質,這是不對的。其實想要提高脂肪燃燒,那么蛋白質一定要攝取的,例如芝麻等等食物。
4:誤貪涼。拔罐,不僅可以去除人體里面的濕氣還能通氣通血活絡筋骨,使血管擴張,血流量增加,增強血管壁的通透性,但是拔罐中,千萬不能著涼,或者吹風。
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