11月15日，婺城區(qū)第二屆健康減重大賽總結(jié)表彰會舉行。婺城區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)總工會、區(qū)文旅體局主要負(fù)責(zé)人，各衛(wèi)生健康單位負(fù)責(zé)人及參賽隊(duì)員參加。

本次比賽是在貫徹落實(shí)“健康中國2030綱要”，積極推進(jìn)健康婺城建設(shè)，爭創(chuàng)國家級慢性病綜合防控示范區(qū)的背景下舉辦，通過“平衡膳食+適量運(yùn)動”，通過賽事引導(dǎo)與自我健康管理，讓每一位參賽選手做自己健康的第一責(zé)任人，并用自己的切身體會去帶動身邊更多的人參與到“三減三健”活動中來，共同營造健康生活、科學(xué)運(yùn)動的良好氛圍。

據(jù)悉，本次大賽共有152家單位16支隊(duì)伍283人報(bào)名，其中最小的18歲，最大的66歲。為期60天的比賽時(shí)間里，各參賽隊(duì)伍團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互鼓勵，均取得優(yōu)異的成績。據(jù)統(tǒng)計(jì)，完成比賽242人，滿分84人；人均減重2.35公斤、減腰圍5.03CM，最高減重11.2公斤、減腰圍17.5CM；改善參賽選手人體各項(xiàng)生化指標(biāo)，其中血糖異常率由8.07%下降到4.35%、血脂異常率從47.20%下降到43.48%、尿酸異常率從24.84%下降到19.25%。

參賽隊(duì)員們在享受比賽的過程中，充分體驗(yàn)到了科學(xué)健身、平衡膳食的樂趣，從身體形態(tài)與健康指標(biāo)的變化中增強(qiáng)了自律與美好生活的信心。

會上，參賽隊(duì)員們回顧了60天充滿汗水和歡樂的經(jīng)歷，相互分享了自己的減重經(jīng)驗(yàn)和心得。同時(shí)，參會領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓為獲得最佳減重獎、持之以恒獎、優(yōu)秀小組獎、優(yōu)秀組長獎、優(yōu)秀傳播獎的選手及團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了頒獎。

會上還邀請了健身教練開展冬季運(yùn)動健身指南健康講座，從“為什么冬季更容易變胖”“冬季減脂的好處”“冬季運(yùn)動需要注意什么”等方面深入淺出地為大家講解如何科學(xué)運(yùn)動與減脂，鼓勵大家將“吃動兩平衡”的健康理念伴隨一生。

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