1.鮮奶玉露

　　材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。

　　做法:將粳米淘洗干凈,用水浸泡1小時,濾干水分,與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細(xì),再用紗布袋濾出核桃細(xì)茸。在鍋內(nèi)注入清水,加熱煮沸,酌加白糖,全溶化后,過濾去渣,再煮沸,將核桃細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi),不斷推進(jìn)成露,待熟后?；稹．?dāng)茶飲用。

　　功用:溫補肺腎,助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽wei、遺jing。

　　2.淫羊藿茶

　　材料:淫羊藿20克,茶葉5克。

　　做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用:有補腎壯陽作用。適用于陽wei、早射、遺jing等性神經(jīng)衰弱者。

　　3.仙茅補血酒

　　材料:仙茅35克,益智仁35克,龍眼肉20克,黃精35克,米酒1500毫升。

　　做法:先將各種藥材分別用清水洗干凈,隔水蒸20分鐘,攤涼后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可飲用。

　　功用:對于腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風(fēng)等有療效。

　　4.紅茶飲

　　材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)。

　　做法:將白礬放入紅茶內(nèi),用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑,1次服完。

　　功用:適用于陽wei并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

　　5.人參茶

　　材料:人參9克,茶葉3克。

　　做法:將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑,溫服。

　　功用:有壯陽補元,強(qiáng)腎益氣的作用。小編提示食療補腎一般效果需要很長時間,如果想效果好點的話不妨試試中藥腎斯挺,治療腎虛的效果就挺好的,另外適當(dāng)運動可以預(yù)防腎虛,但強(qiáng)度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運動項目,比如散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進(jìn)血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。

相關(guān)知識

男性補腎壯陽吃什么好呢？
男性要如何補腎壯陽？
男人補腎壯陽吃什么好
最補男人腎的五種壯陽食物
男人補腎壯陽藥酒配方
男人補腎壯陽吃什么
夏季男性補腎壯陽吃什么好？
【壯陽補腎的保健品】
男性補腎壯陽中藥配方
補腎菜 男人吃秋葵韭菜都能補腎壯陽

網(wǎng)址: 男性補腎壯陽喝什么飲品 五類補腎飲品推薦 http://www.u1s5d6.cn/newsview657130.html