核心提示：據(jù)報導，英國前首相撒切爾夫人為了以最好的姿態(tài)登上歷史第一女首相的寶座，不惜每周吃28個雞蛋來減肥。她那雞蛋減肥食譜創(chuàng)造了兩周狂甩18斤的奇跡。今天就讓我們一起看看這位“鐵娘子”的減肥秘密吧。

　　據(jù)報導，英國前首相撒切爾夫人為了以最好的姿態(tài)登上歷史第一女首相的寶座，不惜每周吃28個雞蛋來減肥。她那雞蛋減肥食譜創(chuàng)造了兩周狂甩18斤的奇跡。今天就讓我們一起看看這位“鐵娘子”的減肥秘密吧。

　　撒切爾夫人酒癮大

　　根據(jù)這份食譜，撒切爾夫人每天的早餐必須包括雞蛋，周一至周五的午餐里也不例外。只有在晚餐時，撒切爾夫人才不必每天吞蛋。食譜的飲食控制十分嚴格，它規(guī)定撒切爾夫人每周不得食用超過10顆葡萄。

　　但是，在不吃肉的時候，她可以喝少量的威士忌酒。餐單上沒有提及其他酒類，這顯示了它是為撒切爾夫人度身定做的飲食計劃，因為她長期喝兌水的威士忌酒，酒癮很難一下戒掉。菠菜、番茄、牛肉和莎拉、青瓜湯組成了撒切爾夫人的每日三餐，有時候，她還親自在食譜上寫注解，更改單調(diào)的菜譜。

　　撒切爾夫人減肥法

　　早餐　每天相同。葡萄、1～2個雞蛋，黑咖啡或清茶

　　周一　午餐：2個雞蛋，葡萄 晚餐：2個雞蛋，綜合沙拉，1片干吐司，葡萄，咖啡

　　周二　午餐：2個雞蛋，番茄，咖啡 晚餐：牛排，番茄，青瓜，生菜，橄欖，咖啡

　　周三　午餐：2個雞蛋，菠菜，咖啡 晚餐：2塊羊排，芹菜，青瓜，番茄，茶

　　周四　午餐：2個雞蛋，菠菜，咖啡 晚餐：2個雞蛋，芝士，1片干吐司，卷心菜

　　周五　午餐：2個雞蛋，菠菜，咖啡 晚餐：魚肉沙拉，干吐司，葡萄

　　周六　午餐：水果沙拉吃到飽 晚餐：大量牛肉，芹菜，青瓜，番茄，咖啡

　　周日　午餐：雞肉，番茄，胡蘿卜，卷心菜，葡萄，咖啡 晚餐：冷雞肉，番茄，葡萄

（實習編輯：鄭燕君）

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