五香粉
五香粉因配料不同,它有多種不同口味和不同的名稱,如麻辣粉、鮮辣粉等,是家庭烹飪、佐餐不可缺少的調(diào)味料。
五香粉
每百克所含營養(yǎng)素:
五香粉
五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。有些配方里還有干姜、豆蔻、甘草、胡椒、陳皮等。主要用于燉制的肉類或者家禽菜肴,或是加在鹵汁中增味,或拌餡。
配方1 :砂仁60g 丁香12g 豆蔻7g 肉桂7g 山柰12g
配方2 :大料20g 干姜5g 小茴香8g 花椒18g 陳皮6g
配方3 :大料52g 桂皮7g 山柰10g 白胡椒3g 砂仁 4g 干姜 17g 甘草7g
配方4: 花椒20 大料20 小茴香10 桂皮10 丁香8
配方5: 多用于炒燉煮。桂皮45,紅花椒18,小茴香10,八角15,香葉3,干姜5,砂仁3,肉蔻1。
配方6: 用于山西油酥燒餅。60兩小茴香,15兩八角,15兩肉桂,9兩花椒,1兩丁香。
配方7: 用于北京地區(qū)的燒餅花卷面條等。桂皮85克,八角42克,花椒30克,丁香10克,茴香20克。
配方8: 用于東北菜。八角15粒,紅花椒和小茴香跟八角一樣多,桂皮卷3段,香葉8片,丁香9粒,白芷2片,草果皮1個。
五香粉一般用于腌、泡肉類。包肉粽, 炒糯米時 , 加些五香粉 ,肉粽就會味道十足。
在食用五香粉方面,由于其味濃,宜酌量使用,一般2~5克即可。五香粉香味濃郁,有辛辣味,還有些許甜味,主要用于調(diào)制鹵水食品和燒烤食品,或用做醬腌菜的輔料以及火鍋調(diào)料等。
五香粉也有一些飲食禁忌。五香粉有油脂滲出并變苦時不能食用。孕婦在懷孕早期不宜食用,否則容易引起腸道干燥、便秘。 [1]
五香粉匯集了各種原料的優(yōu)點,氣味芳香,具辛溫之性,有健脾溫中、消炎利尿等功效,對提高機體抵抗力有一定幫助。
食物名稱五香粉含量參考約每100克食物中的含量能量359 千卡蛋白質(zhì)1 g脂肪8 g碳水化合物73.3 g不溶性膳食纖維5.3 g鈉27 mg鎂88 mg磷66 mg鉀1138 mg鈣181 mg鐵34.4 mg銅1.25 mg鋅2.79 mg硒5.7 μg維生素B2(核黃素)0.03 mg煙酸(煙酰胺)1.5 mg維生素E9.59 mg展開
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網(wǎng)址: 五香粉 http://www.u1s5d6.cn/newsview657981.html
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