年輕女性易痛經(jīng)的5個(gè)因素
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2010年11月10日 13:24
1.生理因素。
由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多,使子宮收縮過度或不協(xié)調(diào),子宮局部的缺氧導(dǎo)致過氧化物及組胺等釋放,引起痛經(jīng)。
2.心理因素。
對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理,反而加重痛經(jīng)
3.飲食因素。
有些女孩愛吃零食,月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導(dǎo)致氣血凝滯,正如中醫(yī)所說:不通則痛,自然會(huì)使痛經(jīng)加重。
4.勞累因素。
過重的體力勞動(dòng)會(huì)加重出血及痛經(jīng)。
5.受涼因素。
因天氣寒冷或衣著過少而受涼,會(huì)感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)不通,從而加重痛經(jīng)。
(責(zé)任編輯:醉筆)
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