首先要了解這個生姜紅糖水的功效與作用是什么，生姜紅糖水的性質(zhì)對于人體來說是溫補的，用溫補來慢慢調(diào)節(jié)身體的一些不平衡的機能，還有就是紅糖水中含有比較高的糖分，對于補充體力也是有很好的幫助。有人想知道拉肚子可不可以飲用這個紅糖水的，其實要看是什么的拉肚子的。

　　拉肚子可以喝生姜紅糖水嗎

　　對于拉肚子的原因是有很多的，如果是受涼導致的拉肚子是可以飲用紅糖水的，因為紅糖水是溫補的，可以驅(qū)散體內(nèi)的一些涼氣，讓身體慢慢的恢復起來，還有就是可以補充體力。

　　有些人經(jīng)常腹瀉，但化驗時各項指標正常，按中醫(yī)的說法是脾虛所致。據(jù)中醫(yī)學認為，生姜和紅糖都是可以“暖肚”的食物。如果腹瀉比較嚴重(一天四、五次)時，試服用姜糖水的方法，效果會不錯。

　　生姜紅糖水的做法

　　具體方法是：取紅糖半兩，用半碗開水化開，用刀把半塊姜切成細絲，放入紅糖水中，趁熱喝下即可。

　　生姜紅糖水的禁忌

　　雖然生姜紅糖水的功效與作用很多，但是生姜紅糖水飲用也是有禁忌的，不是什么人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。生姜性辣，在炎熱的天氣里，人們易出現(xiàn)口渴、口干、咽痛、汗多等熱癥，所以適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。另外，凡有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等病的人，都不能飲用生姜紅糖水。

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