魏玉華 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長：婦科炎癥，婦科腫瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕癥，早孕，流產(chǎn)，分娩，妊娠檢查，妊娠疾病，產(chǎn)后病等等。

提問

經(jīng)期一般不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不能吃活血化瘀的藥物。

1、生冷食物

在月經(jīng)期間，女性身體的抵抗力會比較低，而且經(jīng)期盆腔會處于充血狀態(tài)，如果吃生冷的食物，可能會導致血管收縮，出現(xiàn)經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等癥狀，不利于經(jīng)血的排出。

2、辛辣食物

經(jīng)期吃辛辣的食物，可能會加重胃腸道的負擔，出現(xiàn)胃腸道不適，從而導致腹痛、腹瀉等癥狀。

3、刺激性食物

在月經(jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)脫落，如果吃刺激性的食物，可能會導致子宮內(nèi)膜再次脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等情況。

4、活血化瘀的藥物

如果在月經(jīng)期間吃活血化瘀的藥物，可能會導致月經(jīng)量增多，從而出現(xiàn)大量血塊，嚴重時還可能會引起貧血。

在月經(jīng)期間，女性需要多注意腹部保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠起到止痛的作用。同時還要注意飲食清淡，多吃一些溫熱的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

2022-08-26 18:55

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