經(jīng)期能喝人參茶嗎

　　經(jīng)期最好不要喝人參茶，因?yàn)槿藚⑿院?，味苦微甘，功能補(bǔ)肺陰、清火、生津液。

　　經(jīng)期喝人參茶有什么影響

　　1、加重痛經(jīng)

　　人參茶性寒，經(jīng)期服用人參茶會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)期應(yīng)該多喝熱飲，注意保暖。

　　2、影響經(jīng)量

　　人參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、活血益氣的作用，經(jīng)期服用人參會(huì)使經(jīng)量發(fā)生變化，特別是經(jīng)量較多的女性，服用人參茶會(huì)加大月經(jīng)量。

　　3、畏寒怕冷

　　經(jīng)期很多女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、畏寒的癥狀，人參性寒，經(jīng)期飲用會(huì)加重畏寒的癥狀，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

　　經(jīng)期可以喝茶嗎

　　關(guān)于在月經(jīng)期的時(shí)候是否可以喝茶，需要看經(jīng)期女性的體質(zhì)而定，不能夠一概而論。體質(zhì)好的女性，平時(shí)又有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。

　　而對(duì)于體質(zhì)比較弱的女性，本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)，經(jīng)期喝茶會(huì)加重貧血的癥狀，甚至引起痛經(jīng)等不適。所以女性要根據(jù)實(shí)際情況選擇是否在經(jīng)期喝茶。

　　經(jīng)期適合喝什么茶

　　1、玫瑰茶

　　喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥。經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。

　　2、紅茶

　　紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其適合經(jīng)期女性飲用。

　　3、枸杞紅棗茶

　　枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血；枸杞被稱(chēng)為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開(kāi)放進(jìn)杯子(可以泡的更出味)，放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞。開(kāi)水沖泡趁熱引用。

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