首頁資訊最近看到一款拔罐減肥，自己在家就能...

最近看到一款拔罐減肥，自己在家就能...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 02:44

有問必答>全部問題>中醫(yī)科>中醫(yī)綜合>最近看到一款拔罐減肥，自己在家就能...

最近看到一款拔罐減肥，自己在家就能...

匿名女23歲已回復(fù)

最近看到一款拔罐減肥，自己在家就能做，1請問拔罐減肥靠譜嗎，對身體有什么壞處嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

賈凱君主治醫(yī)師長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院內(nèi)科三級乙等

擅長：擅中西醫(yī)結(jié)合治療慢性胃炎，消化性潰瘍，膽囊炎，肝炎...

已幫助用戶: 51744

問題分析：你好，從描述來看，拔罐減肥是比較有效的，其主要是通過利用拔罐的溫?zé)岬牧α看龠M(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而引起脂肪的消耗增加的。
意見建議：建議，這個一般對熱性的體質(zhì)是不太適合的，同時在拔罐后是不能受風(fēng)受涼的，否則容易感受外邪，從而引起疾病的。

有用0

相關(guān)問答

首先你體重160斤的話，那么還是比較胖的，而拔罐減肥還是沒有什么科學(xué)的根據(jù)的。但是由于它沒有什么損傷，也可以嘗試一下。如果長時間不見效的話，單單的通過拔罐減肥來達(dá)到自己想要的效果那么可能就不盡如人意。適當(dāng)?shù)臅r候也可以進(jìn)行一些適量的運(yùn)動，比如像仰臥起坐，或者是跳繩慢跑等這些運(yùn)動都是非常有利于減肥的。那么你就需要進(jìn)行正規(guī)的減肥，例如減少飲食的量，增加自己的活動量。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

拔罐減肥以后停止了，有可能會再引起反彈，因為拔罐主要是通過穴位來抑制胃腸道的蠕動導(dǎo)致，食欲下降。所以會引起體內(nèi)的脂肪繼續(xù)增長。一般停止以后恢復(fù)正常的飲食，脂肪還是會出現(xiàn)反彈的情況。放松心情，并且在停止拔罐以后，還需要堅持的控制飲食，增加運(yùn)動量，盡量的抑制反彈。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

不存在封罐的說法，所以沒有拔罐減肥不封罐可以嗎這個問題，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡(luò)的功效，用于治療肥胖患者。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動下，現(xiàn)代商人往往推銷拔罐需要開穴和封罐等各種概念。但實際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當(dāng)肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒有足夠的體育鍛煉，久而久之就會發(fā)胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥走到平臺期的非常正常的但是遇到了平臺期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運(yùn)動每次還是要運(yùn)動半小時以上，堅持下去，熬過平臺期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會因為停止拔罐后有明顯的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

建議可以先暫停一下拔罐減肥。
拔罐減肥一般會對穴位部位拔罐，這種方法雖然可以短效的減肥，但是很多人還是適應(yīng)不了這類拔罐減肥法，如果這類方法讓晚上失眠最好換一種減肥方式，比方說少吃多運(yùn)動，特別是晚餐，一定要少吃一點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要吃高熱量的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?/p>

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

通常情況下，拔罐減肥是有壞處的，一般包括損傷皮膚、導(dǎo)致皮下肌肉松弛等。
1.損傷皮膚：在拔罐減肥的過程中，由于操作不當(dāng)，比如時間太長、罐內(nèi)的壓力過大等，有可能會導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰等損傷的情況，不利于身體的健康。
2.導(dǎo)致皮下肌肉松弛：如果長期拔罐減肥，有可能會使肌肉組織斷裂，從而導(dǎo)致皮下的肌肉出現(xiàn)過度的松弛。