分類:醫(yī)療科普 | 發(fā)布時(shí)間:2024-05-25 10:16:35 | 瀏覽:10

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??根據(jù)上罐手法可以有補(bǔ)、調(diào)、泄和大補(bǔ)、大泄的方法，肚臍（神闕穴）上罐要用補(bǔ)法，可以補(bǔ)元?dú)?，?qiáng)壯身體,肚臍和距肚臍兩指的上下左右各拔一罐，能調(diào)節(jié)五臟六腑、平拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥這一目的的。下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單地看看，往肚子上拔罐能減肥嗎？

??1.拔罐減肥是有效果的，在肚子上面拔罐是要注意的，拔罐一定要準(zhǔn)確的穴位上進(jìn)行對(duì)身體才不會(huì)造成傷害，拔罐主要是通過(guò)疏通全身的經(jīng)絡(luò)，打通血液，讓血液可以循環(huán)，讓身體的陰陽(yáng)保持一個(gè)平衡的狀態(tài)，這樣才可以達(dá)到減肥的效果，拔罐只有在專業(yè)的穴位上面進(jìn)行才會(huì)有減肥的效果，不是說(shuō)肚子上面隨便進(jìn)行就會(huì)有效果，拔罐最好是在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行會(huì)比較好，對(duì)身體才不會(huì)造成影響。

??2.首先先把罐子洗干凈然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位用閃火法，留罐20分鐘，每周2~3次，1個(gè)月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。

??3.脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

??4.拔罐也叫拔火罐，拔罐是一種古老的養(yǎng)生方法，也是現(xiàn)代流行的一種減肥方法。拔罐是一種借用火力在吸著于皮膚杯罐中排除空氣負(fù)壓的一種療法，大家發(fā)現(xiàn)在拔罐后都會(huì)出現(xiàn)一些充血或淤血現(xiàn)象，其實(shí)這并不影響健康。拔罐和針灸的原理相同，都是物理療法的一種，多把火罐貼于患處或穴位。

??以上就簡(jiǎn)單的介紹了往肚子上拔罐能減肥嗎的問(wèn)題。不管是以前還是現(xiàn)在，時(shí)至今日肥胖還是人們口中不斷談起或者聊天的廣泛話題。肥胖不是病，胖起來(lái)要人命。沒(méi)有一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣，就不會(huì)有一個(gè)健康的身體。合理膳食使我們生活中容易忽略的問(wèn)題。

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