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拔罐減肥怎樣進(jìn)行效果好

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 03:04

　　拔罐通過刺激穴位、調(diào)整經(jīng)絡(luò)以增強(qiáng)脾腎功能，從而達(dá)到減肥的目的?？赐赀@句話，很多人不僅會(huì)問拔罐減肥效果怎么樣呢?下面先從認(rèn)識(shí)拔罐減肥原理開始吧!

　　用拔罐方法來減肥的原理是：

　　通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!

　　通過對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

　　拔罐減肥療法

　　取穴：肝俞、腎俞、三陰交、然谷、太乙

　　操作方法：先依上穴位進(jìn)行閃罐至潮紅，再留罐15~20分鐘。

　　適合人群

　　1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

　　2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

　　3、原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖

　　4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

　　5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

　　拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。

　　近年來，拔罐減肥已倍受國(guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。想減肥的美眉不妨一試。