所在欄目：健康之路健康之路2016視頻全集核心內(nèi)容: 拔罐

本頁(yè)提供2016年8月7日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是劉劍鋒。主題是《拔罐診病也治病(下)》。主要介紹拔罐診斷頸椎問(wèn)題，靠墻站立緩解肩頸腰痛，活血利濕茶等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

圖：拔罐診病也治病

劉劍鋒：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師。

想要診斷頸椎有問(wèn)題需要在大椎穴、心區(qū)、膽區(qū)進(jìn)行拔罐；如果第二個(gè)罐子下部出現(xiàn)了青紫，就說(shuō)明出現(xiàn)了頸椎方面的問(wèn)題。采用圍罐法拔肩胛上區(qū)壓痛點(diǎn)可以緩解頸椎問(wèn)題。需要留罐15-20分鐘。每天拔一次或者隔天拔一次都可以。

中醫(yī)認(rèn)為骨正筋柔、氣血自流。腰腿疼、頸椎病十之八九多于姿勢(shì)不良有關(guān)。貼墻可以緩解肩頸腰疾病。一天10多分鐘，一天幾次隨意，頭，雙肩，臀部 貼在墻上連成一線，舉起雙手上下移動(dòng)。如肌肉有緊張感或很吃力 則說(shuō)明你的身體需要調(diào)整。每天堅(jiān)持做此動(dòng)作能改善你的健康問(wèn)題。

腰腿疼的人可以在腎腧穴的地方和委中穴的地方拔罐，根據(jù)病人的情況局部留罐15-20分鐘即可。專家推薦活血利濕茶配合拔罐效果更好。

圖：活血利濕茶

專家現(xiàn)場(chǎng)演示刺血拔罐治腿疼。

目前統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)有七十多種疾病都可以用拔罐來(lái)調(diào)理。

相對(duì)于普通拔罐，刺絡(luò)拔罐是在皮膚上放血然后再進(jìn)行拔罐的治療方法。中醫(yī)講到實(shí)則瀉之，對(duì)于比較重的病都需要適當(dāng)?shù)氖褂眯狗▉?lái)治療。刺絡(luò)拔罐不建議在家自己進(jìn)行。

刺絡(luò)拔罐使用的是梅花針，相對(duì)于三棱針更加安全可靠。用梅花針輕輕的刺激委中穴，輕刺幾下，再在委中穴進(jìn)行拔罐，達(dá)到輕度的放血的程度就可以了。刺絡(luò)拔罐不可天天做，一周進(jìn)行一到兩次。

20160807健康之路視頻和筆記:劉劍鋒,拔罐,頸椎病,腰腿疼,刺血

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