下巴整形的方法主要有注射填充、植入假體和下頜骨整形手術等，一般需根據具體情況進行選擇。

1.注射填充：適用于下巴輕度后縮或需要輕微調整的情況。常用的填充劑有玻尿酸、膠原蛋白和聚己內酯等。注射填充是一種微創(chuàng)方法，但效果持續(xù)時間有限，通常需要定期補充。

2.植入假體：適用于下巴中度后縮或需要明顯改善的情況。常用的假體材料有硅膠、聚四氟乙烯和聚甲基丙烯酸甲酯等。植入假體可以提供持久的效果，但手術風險相對較高，需要專業(yè)醫(yī)生操作。

3.下頜骨整形手術：適用于下巴嚴重后縮或需要根本性改變的情況。手術方法包括下頜骨前移、下頜骨縮短和下頜骨旋轉等。下頜骨整形手術效果顯著，但創(chuàng)傷較大，術后恢復時間較長。

下巴整形應根據個人情況選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。術后要注意口腔衛(wèi)生，避免感染。如有不適，應及時就醫(yī)。