人體穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）百科，本文將介紹水泉穴位置及其相關(guān)介紹，水泉穴位于腳部，屬足少陰腎經(jīng)，腎經(jīng)經(jīng)氣聚集之處。水泉穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方砭石，當太溪直下1寸(指寸)，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處（如下圖）。

水泉穴穴位圖

    【水泉穴主治病癥】

    1. 婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。ǜ囗臼t(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）：月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，月經(jīng)過少，子宮脫垂，不孕癥；
    2. 其它：近視眼，膀胱痙攣。

    【取穴】正坐垂足或仰臥位，在太溪直下方1寸，當跟骨結(jié)節(jié)之內(nèi)側(cè)前上部凹陷處取穴。

    【水泉穴名詞解析】

    1）水泉。水，水液也。泉，水潭也。該穴名意指腎經(jīng)水液在此聚集形成水潭。本穴物質(zhì)為大鐘穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴聚集后如同水潭，故名。
    2）腎經(jīng)郄。郄，孔隙也。本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水，經(jīng)水因本穴所處位置低下而為聚集之狀，只有極少的滿溢之水外傳照海穴的高位，經(jīng)水的運行如從孔隙中輸出一般，故為腎經(jīng)郄穴。

    【水泉穴刺灸法】

    刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹;
    灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

    【水泉穴的臨床應(yīng)用】

    1、實證痛經(jīng)
    主穴：三陰交 中極 次髎 地機
    配穴：氣滯血瘀者，配太沖、陽陵泉；寒邪凝滯者，配歸來；腹脹者，配天樞。
    方義：三陰交為足三陰經(jīng)之交會穴，可通經(jīng)而止痛；中極為任脈穴位，可調(diào)沖任之氣，散寒行氣；次髎為治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）痛經(jīng)的經(jīng)驗穴；地機乃脾經(jīng)之郄穴，能疏調(diào)脾經(jīng)經(jīng)氣而止痛。四穴合用，共奏行氣活血，溫經(jīng)止痛之功。

    2、虛證痛經(jīng)
    主穴：關(guān)元 三陰交 足三里 氣海
    配穴：氣血虧虛者，配脾俞、胃俞；肝腎不足者，配太溪、肝俞、腎俞；頭暈耳鳴者，配懸鐘。
    方義：關(guān)元為任脈經(jīng)穴，又為全身強壯要穴，可暖下焦，溫養(yǎng)沖任；三陰交為肝、脾、腎三經(jīng)之交會穴，可調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）氣血；足三里補益氣血；氣海為任脈穴，可溫養(yǎng)沖任、暖下焦。

    另外小便不利可按摩水泉穴，砭萃網(wǎng)推薦按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）用具使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石錐。水泉穴的功效（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）在于專門消水腫，治療小便不利、急性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺痛癥這些方面的問題。（摘編自《求醫(yī)不如求己3》）

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【標簽：穴位 水泉穴 砭石】

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