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輕松有效瘦臉方法,10種臉部穴位按摩介紹

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 01:01
瀏覽:8315|更新:2017-05-20 14:24|標(biāo)簽:瘦臉 

     雖然擁有窈窕的身材,但如果配上一張圓圓的臉,還是會(huì)讓人覺得豐腴。我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點(diǎn)穴按摩,同樣可以達(dá)到臉部“減肥”的目的。  

方法/步驟

1

圖注:承泣穴防止眼袋松弛

  承泣穴眼袋松弛  位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。

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2

圖注:攢竹穴可緩解眼部四周浮腫

  攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫  眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

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3

圖注:太陽(yáng)穴可促進(jìn)新陳代謝

  太陽(yáng)穴消除眼睛疲勞、浮腫  眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

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4

圖注:頰車穴可消除因攝取過(guò)多糖分所造成的肥胖

  頰車穴消除臉頰的浮腫  沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。

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5

圖注:迎香穴減輕肩膀酸痛

  迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞  眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

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6

圖注:承漿穴預(yù)防臉部松弛

  承漿穴消除胸頸浮腫  下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。

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7

圖注:地倉(cāng)穴抑制食欲

  地倉(cāng)穴抑制食欲  嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會(huì)促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

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8

圖注:球后穴能調(diào)整小腸機(jī)能幫助吸收

  球后穴提高小腸的機(jī)能  眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能,幫助吸收。

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9

圖注:百會(huì)穴預(yù)防過(guò)量飲食、便秘

  百會(huì)穴預(yù)防過(guò)量飲食、便秘  左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。

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10

圖注:天突穴促進(jìn)水分的排除

  天突穴促進(jìn)水分的排除  位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。

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END

注意事項(xiàng)

只需每天1次,每次1個(gè)小時(shí),2個(gè)星期后,就會(huì)看到效果。但要注意,一開始做時(shí)需要慢慢來(lái)。

經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考,如果您需解決具體問(wèn)題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。

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