雖然擁有窈窕的身材,但如果配上一張圓圓的臉,還是會(huì)讓人覺得豐腴。我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點(diǎn)穴按摩,同樣可以達(dá)到臉部“減肥”的目的。
方法/步驟
1
圖注:承泣穴防止眼袋松弛
承泣穴眼袋松弛 位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。
2
圖注:攢竹穴可緩解眼部四周浮腫
攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫 眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
3
圖注:太陽(yáng)穴可促進(jìn)新陳代謝
太陽(yáng)穴消除眼睛疲勞、浮腫 眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。
4
圖注:頰車穴可消除因攝取過(guò)多糖分所造成的肥胖
頰車穴消除臉頰的浮腫 沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。
5
圖注:迎香穴減輕肩膀酸痛
迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
6
圖注:承漿穴預(yù)防臉部松弛
承漿穴消除胸頸浮腫 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。
7
圖注:地倉(cāng)穴抑制食欲
地倉(cāng)穴抑制食欲 嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會(huì)促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
8
圖注:球后穴能調(diào)整小腸機(jī)能幫助吸收
球后穴提高小腸的機(jī)能 眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能,幫助吸收。
9
圖注:百會(huì)穴預(yù)防過(guò)量飲食、便秘
百會(huì)穴預(yù)防過(guò)量飲食、便秘 左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。
10
圖注:天突穴促進(jìn)水分的排除
天突穴促進(jìn)水分的排除 位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。
END
注意事項(xiàng)
只需每天1次,每次1個(gè)小時(shí),2個(gè)星期后,就會(huì)看到效果。但要注意,一開始做時(shí)需要慢慢來(lái)。
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考,如果您需解決具體問(wèn)題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。