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曹廣主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50什么運(yùn)動可以豐胸女性的乳腺發(fā)育和激素水平密切相關(guān)，比如泌乳素、雌激素、孕激素等。 當(dāng)女性進(jìn)入12歲到達(dá)青春期時，乳腺便在各種激素的作用下開始發(fā)育，到16歲時腺體的發(fā)育基本完成，到了25歲以后，乳腺的外形就基本固定了。 女性的乳腺外形除了和乳腺腺體本身相關(guān)之外，還和腺體周圍的結(jié)締組織以及脂肪組織密切相關(guān)，相對肥胖的女性其乳腺也相對豐滿，因?yàn)槠湎袤w內(nèi)的脂肪細(xì)胞也相對增多。 因此，對于女性的減肥也不要過于追求。在運(yùn)動方面，可以通過訓(xùn)練胸肌的辦法，比如俯臥撐，能夠保持胸肌的一定力量，并維持乳腺的良好外觀。 同時，可以對乳腺進(jìn)行手法按摩，通過手法刺激能夠增加局部的血液循環(huán)，對腺體及周圍組織的生長也有一定的幫助。李廣學(xué)副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21豐胸的效果如何"豐胸的效果如何主要取決于豐胸的方式：n1、采取運(yùn)動豐胸，通過鍛煉胸大肌使胸部相對增大，但相對來說比較緩慢，需要一個較漫長的過程，達(dá)到的效果能增加一些，不能增加很大；n2、采用手術(shù)豐胸的方式，手術(shù)豐胸方式常見的就是采用注射，主要是注射脂肪同身體其他脂肪豐富的部位，把脂肪取出來然后注射到胸部，使胸部增大，注射完效果很明顯。但是之后會越來越小，但是一旦達(dá)到3-6個月之后，脂肪完全存活了，就穩(wěn)定下來了，一定會有增大的，具體情況根據(jù)個人的情況決定；n3、再一個就是采用假體豐胸，假體豐胸可以說是立竿見影，塞進(jìn)去一個假體，它就馬上就大起來。它的主要副反應(yīng)可能存在著假體的排斥反應(yīng)，包膜攣縮等等，假體畢竟是液體的。n具體采用哪種手術(shù)豐胸建議咨詢整形外科醫(yī)生最終決定，從而取得最佳效果。"張海林副主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院三甲全國第1怎么豐胸效果好又安全豐胸主要是增加乳房體積，目前比較安全或臨床上比較常用，專業(yè)醫(yī)生又比較認(rèn)可的方法主要有2種，一個是應(yīng)用假體來進(jìn)行隆胸，一種方法是進(jìn)行自體脂肪填充進(jìn)行隆胸，假體隆胸是將硅凝膠乳房假體植入在乳腺后方或胸大肌后方或雙平面，起到增加乳房體積的效果，這種方法技術(shù)比較成熟、比較安全，切口也可以做的比較隱蔽，而且能夠立竿見影，能夠一次就達(dá)到比較理想的效果。另外一種方法是自體脂肪填充，將其他部位的脂肪如腹部、大腿脂肪抽取出來，經(jīng)過處理以后，將活性比較好的脂肪細(xì)胞注射在乳房區(qū)域，一般是在乳腺后方，或是在皮下層進(jìn)行自體脂肪注射，起到乳房增大的目的。當(dāng)然，自體脂肪注射因?yàn)閾p傷小，沒有明顯瘢痕，更容易被患者所接受，但是自體脂肪的注射只有一部分能夠成活，所以經(jīng)常需要多次手術(shù)進(jìn)行注射。劉治濱主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43怎么豐胸有效果"現(xiàn)在市面上流行的多種豐胸的藥物、方法、食物，多數(shù)沒有效果，而且有的所謂豐胸的健康食品、豐胸藥物，里面的成分對豐胸沒有好處，而且因?yàn)楹写罅看萍に兀荒芤鹑橄僭诙虝r間內(nèi)膨脹，豐胸效果短暫。但是會引起內(nèi)分泌紊亂或者其他更加不好的癥狀，比如乳腺癌的發(fā)生幾率增加，有長期的危險、壞處，所以不建議使用。通過健身豐胸有一定效果，但健身造成的豐胸效果是鍛煉以后引起胸大肌的肥厚，使得乳腺和乳腺周圍的脂肪突出，達(dá)到豐胸的目的。n在鍛煉的過程中，脂肪組織會有相應(yīng)的減少，鍛煉以后身體的脂肪會減少，乳腺的大小并不會有明顯的改變。如果豐胸，現(xiàn)在有用醫(yī)學(xué)的方法，如自體脂肪注射，使局部脂肪量增加，但注射的脂肪不一定都會存活，過一段時間吸收后，可能效果不太好。可靠的豐胸方法只有通過手術(shù)做自體組織移植，或者外來植入物做隆胸手術(shù)，達(dá)到豐胸的目的。"鄧健主任醫(yī)師廣東省人民醫(yī)院三甲全國第34怎么豐胸有效果臨床安全、有效的豐胸方式，主要是自體脂肪移植隆胸和假體豐胸，具體如下：1、自體脂肪隆胸：選擇自體脂肪堆積的部分吸脂，吸脂后可以使該部位更加苗條，同時將脂肪移植到胸部，使胸部豐滿、堅(jiān)挺。自體脂肪移植成活后，無論從手感或外觀方面，會顯得比較自然。缺點(diǎn)是該手術(shù)可能產(chǎn)生結(jié)節(jié)或鈣化，而且存活率不穩(wěn)定；2、假體植入隆胸：一次便能達(dá)到患者需要的乳房形狀，缺點(diǎn)是可能發(fā)生排斥反應(yīng)，如包膜囊攣縮或假體移位等。豐胸手術(shù)后患者注意傷口清潔的護(hù)理，傷口未愈合前不可觸碰水，以防止發(fā)生感染。患者不可壓迫到傷口，平時選擇柔軟而寬松的內(nèi)衣，不可擠壓胸部，睡覺時要求呈仰臥位。豐胸術(shù)后需遵醫(yī)囑服用藥物使用抗生素，可以加速胸部消腫。李小靜主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75怎么豐胸效果好又安全"豐胸效果好又安全的方法如下：n1、可以通過食用促進(jìn)乳腺發(fā)育的食物或者水果，也可以通過健身的鍛煉來促進(jìn)乳腺的發(fā)育，達(dá)到豐胸的作用。n2、可以通過自體脂肪顆粒脂肪的填充，達(dá)到豐胸的效果。從人體容易堆積脂肪的部位，如腹部或者大腿內(nèi)外側(cè)抽吸脂肪，將脂肪顆粒經(jīng)過處理以后，填充至雙側(cè)乳房的皮下、乳腺內(nèi)或者肌肉內(nèi)，能達(dá)到很好的豐胸效果。n3、可以通過硅凝膠假體置于雙側(cè)乳房的乳腺后，或者胸大肌后間隙，也能立竿見影的達(dá)到隆胸效果。n可以用上述三種方法豐胸，根據(jù)病人的情況選擇，就可以達(dá)到豐胸的效果既好，又能安全。"李廣學(xué)副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21怎么豐胸效果好"豐胸的方法：n第一、我們可以考慮通過飲食和運(yùn)動，飲食尤其適合比較瘦小的女性，特別瘦的話通過加強(qiáng)營養(yǎng)，再補(bǔ)充一些食物，慢慢的就能起到豐胸的作用；n第二，通過鍛煉，通過局部的鍛煉之后，胸大肌會有一部分能起到豐胸的效果。n第三、如果上面這兩種方法都不是特別好的話，可以考慮隆胸的手術(shù)方式，可以采用自體脂肪，還可以采用假體，采用自體脂肪的話，肚子和大腿應(yīng)該比較肥胖，它有一定的脂肪供應(yīng)才可以，如果假體的話就沒有限制，它可以達(dá)到立竿見影的效果，但是假體就是個異物，它可能存在著排斥反應(yīng)等等副反應(yīng)，所以說具體采用何種手術(shù)方式進(jìn)行豐胸，我們要跟整形醫(yī)生相互交流，最后決定最佳的手術(shù)方式。"鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60怎么豐胸效果好又安全豐胸效果好又安全的關(guān)鍵，在于應(yīng)選擇適合自己的治療方式以及正規(guī)醫(yī)院，只有適合自己的方式，才能夠達(dá)到較好的豐胸效果，才能避免或減少并發(fā)癥的發(fā)生。豐胸手術(shù)主要分為兩種，一種是自體脂肪注射隆胸，另一種是假體植入隆胸，兩種手術(shù)方式各有利弊，各有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，具體分析如下：1、自體脂肪注射隆胸：手術(shù)比較簡單，沒有手術(shù)切口，且可以在豐胸的同時達(dá)到抽脂的目的，注射后乳房的形態(tài)、質(zhì)地、活動度更加接近正常形態(tài)，很多患者選擇這種方式進(jìn)行治療。但注射脂肪并不能100%存活，注射后可能有多半脂肪被吸收掉，所以自體脂肪注射隆胸需要做多次治療，才能達(dá)到較好的效果；2、假體植入手術(shù)隆胸：適合大多數(shù)患者，可以根據(jù)需要選擇假體進(jìn)行植入，但具有手術(shù)切口的問題，可能會留有瘢痕，且植入假體后恢復(fù)時間較長。于冬梅副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第78怎么豐胸效果好又安全對于豐胸治療選擇何種方式既安全又可靠，且效果也不錯，建議求美者可以從硅凝膠假體融入手術(shù)，或者通過自體脂肪移植的豐胸手術(shù)進(jìn)行形態(tài)改善，上述兩種方法是目前較常用的豐胸治療手術(shù)方式。求美者不建議選擇通過藥物、食物，或者按摩理療的方法，期望達(dá)到豐胸的治療效果，這幾種方法較難達(dá)到較好的豐胸效果，相應(yīng)的反而容易引起腺體的增生反應(yīng)，導(dǎo)致局部甚至出現(xiàn)過度增生，引起乳腺結(jié)節(jié)形成，甚至在過度服用藥物、食物以及按摩情況下，導(dǎo)致乳房受傷的可能性。建議求美者應(yīng)該根據(jù)自身情況，面診醫(yī)生后選擇適合自身的手術(shù)治療方式。如果求美者胸部體積相對較平，而且相對來說皮下脂肪含量較少，建議選擇進(jìn)行假體植入的手術(shù)方式，如果求美者乳房有一定體積，且體態(tài)略胖，選擇自體脂肪移植的隆胸、豐胸方式。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37木瓜怎么吃有豐胸效果，怎么豐胸吃木瓜并沒有豐胸的效果。木瓜的外形像乳房，有些人認(rèn)為吃木瓜能夠豐胸，實(shí)際上這是一種誤區(qū)。人體乳房正常的生長發(fā)育和兩種重要的激素密切相關(guān)，雌激素可以刺激乳腺的導(dǎo)管和結(jié)締組織增生，促進(jìn)乳房發(fā)育，也可以使得乳頭乳暈著色，促進(jìn)脂肪沉積于乳房，使得乳房增大，維持女性的第二性征。孕激素是另外一種重要激素，能夠在雌激素作用的基礎(chǔ)上使得乳房腺泡發(fā)育增大，使得乳房發(fā)育成熟，而木瓜并沒有這兩種激素。木瓜既可以當(dāng)蔬菜，也可以作為新鮮水果食用，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及木瓜酶等，木瓜酶有助于人體消化。認(rèn)為木瓜外形像乳房，認(rèn)為吃什么補(bǔ)什么，實(shí)際上是錯誤觀念。當(dāng)然是否能通過補(bǔ)充或者是使用雌激素、孕激素讓自己的乳房變大，這種觀念也不正確。正常人體都有雌激素和孕激素相應(yīng)的調(diào)節(jié)機(jī)制，都維持相對穩(wěn)定正常的水平。如果外源性地補(bǔ)充過多雌激素、孕激素，不僅不能使乳房變大，而且還會損害健康。要想讓自己的乳房正常，而且盡量保持原來的形狀，應(yīng)該建立、培養(yǎng)健康的生活方式，均衡營養(yǎng)，吃東西少油、少鹽、少糖，戒煙限酒。而且適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r的蔬菜，肉、蛋、奶要適度適量。還應(yīng)該科學(xué)鍛煉，避免損傷，平時要選擇尺寸適合的胸罩。

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