『壹』 我想做健身教練，需要學習什么課程呢

如果想要成為健身教練，至少是需要學習以下課程的。運動解剖學，運動營養(yǎng)學、運動生理學，運動損傷康復(fù)學普拉提、功能性訓練、健身房的運營管理和銷售等課程這些都是健身教練必修的課程。，

『貳』 去學健身教練應(yīng)該選擇哪些課程

如果條件允許建議選擇全能課程，因為這樣學的比較全面。也可以根據(jù)下面幾類健身教練，看您個人更加偏向哪類做選擇。
【私人健身教練】：提供會員一對一服務(wù)的健身指導。（指導，監(jiān)督和幫助會員以最安全的方式進行運動鍛煉，并達到客戶的健身目標，保證客戶的安全永遠是第一位的。）
掌握基礎(chǔ)人體科學 (包含解剖，生理，營養(yǎng)學，生物力學等)。
掌握專業(yè)技能：體適能、普拉提、運動損傷和預(yù)防、功能性、搏擊、運動營養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)、私教會員管理這些技能。
還要掌握一定的銷售知識。

【團操健身教練】：按計劃組織會員做健身運動或健身操。（這種一般 *** 的比較多）
具備私教的一些基礎(chǔ)知識，需要有一定的組織能力，互動能力，游戲設(shè)計能力，溝通能力 。

【巡場健身教練】：負責整理，修理，維護健身房器械。（大多數(shù)是作為私人健身教練的實習期

『叁』 私人健身教練需要學習什么課程

運動醫(yī)學，生理學，營養(yǎng)學，生物化學，心理學，物理學。懂得越多，與學生越好溝通。如果身體特棒，知識博大精深，學生一定喜歡。

『肆』 學習健身教練都有什么課程

要想做全能健身教練的，就要求你有很強的綜合素質(zhì)，個人形象，個人專業(yè)能力，還有課程面廣，目前國內(nèi)的課程主要有：健身操
踏板操
搏擊操
單車
肚皮舞
杠鈴
瑜伽
等
當然，私教課程也是全能教練不可缺少的一部分，如果是沒有基礎(chǔ)的話，其中的健身操強烈建議你去學，這門課程會讓你有一個很好的基礎(chǔ)，包括健身教練需要的一些編排、分解能力還有手勢、口令等等。推薦你去北京阿倫健身培訓看看吧，不錯的！

『伍』 健身教練需要學習哪些私教課程

首先做健身教練自身的身體條件是必須得，這樣在健身私人教練的職業(yè)生涯中才能夠獲得更多的客戶，很明顯，如果你自己的身材瘦弱或者是肥胖，你去說你是健身教練，很多的人都是不相信的，因此在學習的過程中需要先將自己的身體條件練好，然后就是必備的理論知識和技能知識。

健身教練要學習的課程主要有下面這八塊：
1.增肌課程：增加肌肉是健身房會員比較常見的需求，也是做健身教練應(yīng)該了解的基礎(chǔ)課程。

2.減脂課程：減肥是從古到今一直流行的目標了，絕大部分女生包括男生都有減肥減脂的需求。

3.塑形課程：就是通過身高、體重、年齡、三圍等人體數(shù)據(jù)經(jīng)科學計算而得出個體標準尺寸，進行有針對性地塑形計劃，修震補正，使個體的外形符合標準，獲得視覺上的外在美。

4.運動康復(fù)：“亞健康”人群越來越多，運動康復(fù)是近幾年比較流行的課程，學習這門課程主要是幫助會員解決他們的各種問題。

5.運動營養(yǎng)：運動營養(yǎng)是指人體根據(jù)不同的運動項目特點從外界攝入各種營養(yǎng)素，以滿足由于運動而對各種營養(yǎng)素的需求。

6.產(chǎn)后普拉提：幫助產(chǎn)后媽媽的身材迅速修復(fù)，進行的科學、安全、高效的運動。

7.動感單車：單車這項運動簡單易學，是一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。在充分激活身體的運動細胞后，在消耗能量的同時達到減脂的目的，深受健身人士的歡迎

8.私教營銷與管理：做健身教練除了以上比較專業(yè)的知識和技能外，還要學會員的管理和營銷方面的知識，學好營銷能保證每月出單率，保證薪資。

『陸』 健身教練課程都有哪些

健身行業(yè)現(xiàn)在發(fā)展今非昔比，私人健身教練迅速成為人們喜愛的職業(yè)，如果想要進入健身這個行業(yè)，想要成為私人健身教練，那么選擇一家專業(yè)的健身教練培訓機構(gòu)進行培訓學習無疑不是比較好的選擇。那么，私人健身教練培訓課程內(nèi)容有什么?

健身培訓機構(gòu)多以健身教練培訓班、健身教練培訓機構(gòu)為主，但很多明智的人還是會在健身教練培訓機構(gòu)為主進行自我塑造。不管健身教練培訓機構(gòu)經(jīng)營方向、經(jīng)營重點如何，一般會對學員進行三方面培訓。
首屈一指，學員正式培訓前，會進行血壓、維度、身高、體重、肌力肌耐力、柔軟度等入學體測，機構(gòu)還會開設(shè)一些課程，幫助學員們了解健身教練簡介、健身教練必備素質(zhì)和職業(yè)規(guī)范、健身教練職業(yè)發(fā)展等健身教練概念與職責。
第二，學員正式培訓時，既要學習運動學、營養(yǎng)學、運動生物力學等豐富的健身理論，又要學習健身器械使用方法，了解健身器材使用注意事項，必要時進行徒手訓練和肢體運動。
第三，很多正規(guī)機構(gòu)，還會授予學員專業(yè)的銷售知識，以提高學員專業(yè)的銷售技能，甚至很多機構(gòu)還會授予學員豐富的心理知識，賦予學員們與會員進行心理博弈的強大能力。

如果你想掌握以上健身技能，不妨到正規(guī)機構(gòu)接受培訓，賽普健身教練培訓基地，成立于2009年，賽普的私教認證課程設(shè)計非常有針對性，到目前為止，賽普已經(jīng)為中國健身行業(yè)培育了數(shù)萬人次的優(yōu)秀教練，遍布于各地各地。賽普健身教練培訓基地無論在科研、師資、場地或是學員的就業(yè)情況都處在一個較高的水平，多年的默默耕耘，為中國的健身事業(yè)做出了杰出的貢獻。

『柒』 健身教練學習課程有哪些

健身教練是一個技能型職業(yè)，所要學習的專業(yè)技能知識很多，課程內(nèi)容很全面，基礎(chǔ)理論課程、基礎(chǔ)實踐課程、功能訓練課程、運動康復(fù)課程、健身健美高級課程以及證書的培訓課程和銷售技巧等等，并且還要學習綜合格斗，普拉提等課程，健身學院一般都有全面的課程體系，口碑好的院校，教學質(zhì)量和課程安排也好。

『捌』 健身教練資格證需要學哪些科目

考試內(nèi)容分為 理論，體能和實操，需要到國家體育總局或者 國家體育總局授權(quán)的健身教練培訓基地考取。
1、理論
理論考試由機考代替普通紙質(zhì)考試，一共120分鐘，考試題數(shù)200題，滿分100分，60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論，運動人體科學基礎(chǔ)知識，營養(yǎng)學基礎(chǔ)知識，健康與體適能，運動技術(shù)的基礎(chǔ)知識，運動計劃原理與制定，銷售與客戶服務(wù)等。
2.體能
通過體能測試的學員才能參加實操考試(不能通過體能測試的學員考試結(jié)束，可離開考場)全程約30分鐘。
男生是40個俯臥撐，60個徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。?
女生是15個俯臥撐，40個徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。
3、實操考試
考試一般安排在下午，主要是抗阻訓練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運動。
實操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿分100分，60分及格
（1）、抗阻訓練技術(shù)(12塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內(nèi)外側(cè)頭)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。
（2）、拉伸技術(shù)(13塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
（3）、有氧運動技術(shù)
練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)

『玖』 私人健身教練需要學習什么課程

私人教練需要學習國職健身培訓課程、運動損傷培訓、產(chǎn)前產(chǎn)后培訓、維密瘦身培訓、營養(yǎng)與體重控制等專業(yè)健身課程。一個合格的健身教練需要具備健身基礎(chǔ)專業(yè)知識，專業(yè)的訓練動作和技巧，人體的基礎(chǔ)營養(yǎng)學，會為會員制定合理科學的飲食計劃于訓練計劃。健身教練應(yīng)該具備比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。我們是一家專業(yè)的健身培訓機構(gòu) 。開設(shè)的課程全面，并且都是現(xiàn)在比熱門的課程。

『拾』 健身教練培訓要學哪些課程

首先健身教練需要從基礎(chǔ)的開始學習，基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)實踐是健身教版練必須學習掌握的課程，也是權(quán)為后期高級的課程打基礎(chǔ)的！在基礎(chǔ)理論里面是需要學習的只是有：運動解刨學、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動生物力學、健康體適能、訓練原則和訓練計劃的制定、健身行業(yè)的介紹；基礎(chǔ)實踐包括：伸展運動、有氧運動、抗阻力訓練、形體訓練、模擬教學等！

其次，健身房最受歡迎的技能就是運動康復(fù)、普拉提和功能性地膠，在健身房遇到的會員不都是增肌減脂的，像有不良體態(tài)的會員，就需要健身教練利用運動康復(fù)的手法來幫助會員糾正；還有些會員核心不穩(wěn)，體態(tài)評估。孕前訓練和產(chǎn)后恢復(fù)等，這些都是需要學習的！

最后，高級健美、心肺復(fù)蘇等課程作為健身教練也時不能少的?，F(xiàn)在很多健身教練都是做了幾年之后教練，自己開健身房或者工作室，所以，健身教練的創(chuàng)業(yè)課程也是不能少的！現(xiàn)在健身房需要的健身教練都是全能型的，而不是只會增肌、減脂、塑形就可以了！

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