在眾多的人體疾病中，乳腺癌一直是讓大家聞之色變的，在女性惡性腫瘤疾病中，乳腺癌的發(fā)病率一直位居首位，并且發(fā)病人群的年齡幾乎沒有限制，所以預(yù)防乳腺癌一直是女性朋友保養(yǎng)身體非常重要的一件事。

而導(dǎo)致乳腺癌的原因目前并不明確，普遍認(rèn)為情緒因素、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、抽煙飲酒都會在一定程度上誘發(fā)乳腺癌。不過可能很多人都聽說過“內(nèi)衣穿不對，會被乳腺癌盯上”的說法，那么內(nèi)衣問題真的會引發(fā)乳腺癌嗎？

之所以會出現(xiàn)這樣的說法，是因為很多人認(rèn)為內(nèi)衣對胸部的束縛和壓迫過大，會對乳腺造成損傷，從而引發(fā)乳腺癌。

不過從目前的研究數(shù)據(jù)表明，內(nèi)衣穿不對與乳腺癌還沒有完全明晰的相關(guān)關(guān)系，但是也不能說內(nèi)衣與乳腺癌一定完全無關(guān)。因為內(nèi)衣如果穿不對，會導(dǎo)致乳腺淋巴回流與血液循環(huán)受阻，確實會在一定程度上誘發(fā)乳腺類疾病。

所以，出于防患于未然的目的，女性朋友們還是應(yīng)該多學(xué)習(xí)內(nèi)衣相關(guān)的知識，避免穿戴誤區(qū)。下面就來給大家介紹一下穿戴內(nèi)衣都有哪些注意事項。

1、尺碼

因為每位女性的乳房大小和形狀都不太一樣，所以在選擇內(nèi)衣時，最好能先試穿再購買。

而現(xiàn)在由于網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，很多女性可能會選擇網(wǎng)購內(nèi)衣，這種情況下，很可能會出現(xiàn)內(nèi)衣不夠貼合胸部的狀況，很多人覺得退換麻煩會選擇繼續(xù)穿戴，這是很不好的。

所以為了減少尺碼不合適的問題，女性朋友們一定要清楚的了解自己的胸上圍和胸下圍，從而選擇尺碼真正合適的內(nèi)衣。

2、換洗頻率

在女性個人衛(wèi)生方面，大部分人都知道，內(nèi)褲是需要及時更換的，并且最好是能做到每天換洗。那么對于內(nèi)衣又該保持怎樣的更換頻率呢？

部分人認(rèn)為，內(nèi)衣只接觸皮膚，不接觸分泌物，所以不用經(jīng)常換洗。這種想法是完全錯誤的，內(nèi)衣會與乳頭直接接觸，如果長時間不換洗，也是很容易滋生細(xì)菌的，從而可能會引發(fā)乳頭不適。

3、材質(zhì)

很多女性為了凸顯身材或者追求塑形效果，會選擇一些造型奇特、材質(zhì)特殊的內(nèi)衣，其實從乳腺健康的角度出發(fā)，這種習(xí)慣也是很不好的。

因為內(nèi)衣需要對乳房起支撐和承托作用，尤其是在女性運動的過程中，如果內(nèi)衣材質(zhì)不合適，很容易導(dǎo)致乳房出汗過多，產(chǎn)生不適甚至是疼痛感。所以在內(nèi)衣的材質(zhì)上，女性朋友最好還是選擇輕薄、透氣、舒適的類型。

4、穿戴時間

為了減少束縛和壓迫，女性在非公開場合，最好是及時的脫掉內(nèi)衣，讓乳房得到適當(dāng)?shù)姆潘伞Ｓ绕湓谝归g，是不能穿著內(nèi)衣睡覺的。

此外，部分女性為了塑型效果可能會長時間穿著塑型類內(nèi)衣，這是非常不健康的，會對乳房造成很強烈的壓迫，時間久了，很容易引發(fā)乳腺疾病。

以上是關(guān)于內(nèi)衣的一些知識介紹。在女性的大部分時間中，都是要穿戴內(nèi)衣的，內(nèi)衣是否合適不僅會影響女性的個人穿著體驗，更是會與乳腺健康產(chǎn)生聯(lián)系。

所以一定要提高對內(nèi)衣的重視度，并且內(nèi)衣也是需要定期更換的，因為大部分內(nèi)衣中都有鋼圈和海綿，穿戴時間長了后都會發(fā)生變形，會嚴(yán)重影響穿戴效果，此時一定要及時更換新的內(nèi)衣。

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