蜂蜜,天然的抗氧化劑
蜂蜜是一種健康的養(yǎng)生食品,內含豐富的營養(yǎng)物質,適量服用蜂蜜,能夠提高人體免疫力、促進人體的消化和吸收、促進人體腸胃中有益微生物的生長,對于許多疾病例如高血壓、便秘等都具有良好的輔助醫(yī)療作用。而且,蜂蜜還是一種天然的抗氧化劑。
抗氧化是抗氧化自由基的簡稱。人體與外界的持續(xù)接觸,會導致自由基不斷在人體體內產(chǎn)生。科學研究表明,癌癥、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產(chǎn)生有關聯(lián)。自由基過多,細胞的細胞膜與健康的DNA會受到損害,甚至引起神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)免疫系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的功能衰退,導致人體衰老。
所以,研究抗氧化,對于人體的健康非常重要。維生素、礦物質、原花青素、白藜蘆醇、類胡蘿卜素等物質能夠直接作用在自由基,或是間接消耗掉容易生成自由基的物質,從而起到抗氧化的作用。而蜂蜜作為天然的生物,也具有強大的抗氧化性。
蜂蜜的抗氧化能力主要與酚酸類、黃酮類等成分的含量有關,現(xiàn)代科學普遍認為,蜂蜜抗氧化性主要與酚酸類多酚化合物有關。蜂蜜中富含酚酸類化合物,能夠有效抗氧化,改善心臟健康并降低患心血管疾病的風險。
而黃酮類物質也是清除體內自由基的有效物質,蜂蜜中富含以配基和糖苷形式存在的黃酮類化合物,具有抑制癌細胞的生長,抑制正常細胞的死亡,從而預防癌癥發(fā)生的作用。
此外,蜂蜜中也含有生育酚(維生素E)、抗壞血酸(維生素C)和β-胡蘿卜素等物質,它們也都是抗氧化劑。而且蜂蜜含有的過氧化氫酶及過氧化物酶,在某種情況下,能清除過氧化氫,也具有抗氧化的作用。
蜂蜜中的抗氧化成分是我們人體能夠利用的,對于人體抗衰老、預防心腦血管疾病、預防癌癥等有重要的意義。所以,在日常生活中,我們可以適量服用一些蜂蜜,從而保護我們的健康。無邪生物致力于蜜蜂領域的研究已超過33年,專注揭開蜂蜜、蜂膠、蜂王漿、蜂毒等蜂產(chǎn)品滋養(yǎng)人體的奧秘,研制出的無邪蜂蜜純度高達99%,為滋養(yǎng)人體助力。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相關知識
抗氧化
怕衰老、怕三高?這5種“天然抗氧化劑”美食,讓你越吃越年輕
蜂蜜:天然滋養(yǎng),守護健康!
揭秘蜂蜜醋:天然保健,提升健康活力!
生姜蜂蜜水3天減肥法 變瘦真的只要3天
蜂蜜減肥法有用嗎 蜂蜜能減肥不?
蜂蜜生姜組合,揭秘天然減肥新選擇!
蜂蜜加蛋清:自然護膚的絕佳組合
生姜蜂蜜水能夠淡化老年斑
蜂蜜醋是一種天然的保健飲品,每天早...@無醫(yī)堂的動態(tài)
網(wǎng)址: 蜂蜜,天然的抗氧化劑 http://www.u1s5d6.cn/newsview663859.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826