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減肥后胸部下垂

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 05:52

減肥后胸部下垂

2018-02-16 閱讀：7.90k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述：我減肥后胸部下垂怎么辦？我減肥后胸部下垂怎么辦

精選回答：

王師菡主任醫(yī)師心血管內(nèi)科這是必然的人減肥后胸大肌萎縮，皮下脂肪少了乳房少了肌肉和脂肪的襯托就會(huì)下墜想瘦就會(huì)這樣，兩者無(wú)法兼顧，女人應(yīng)該豐滿的好，瘦女人實(shí)際上是處于亞健康

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如何防止產(chǎn)后胸部下垂

一般生育多胎，年齡過(guò)大，哺乳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可以造成乳房下垂的情況，預(yù)防手段有：1、妊娠期和哺乳期需佩戴合適的文胸來(lái)承托日益增大的乳房。2、產(chǎn)后不要著急的減肥，減肥時(shí)需控制減肥速度，不能太快。3、多做健胸運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、胸部瑜伽、俯臥撐、多上舉上抬雙上肢、游泳等，增強(qiáng)胸大小肌的力量。4、均衡營(yíng)養(yǎng)，注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源于牛奶、海參、雞蛋或者是蛋白粉。

598次觀看數(shù) 2022-08-15

胸部皮膚松弛下垂怎么辦

人體的乳房是由乳腺組織，與周?chē)钠は麻g隙脂肪組織共同構(gòu)成的，中間會(huì)穿插一些韌帶性的組織，使乳房保持挺立的狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，患者的脂肪組織以及中間穿插的韌帶，會(huì)有明顯的退化松弛，所以在臨床上會(huì)表現(xiàn)為年老的女性，胸部會(huì)嚴(yán)重的松弛下垂。這種情況下應(yīng)該注意如下幾個(gè)方面的內(nèi)容：1、應(yīng)該多吃還有膠原蛋白含量比較高的食物，例如各種蹄筋。2、可以進(jìn)行局部的穴位按摩，比如兩乳之間的檀中穴，注意是穴位的按摩，而不是直接對(duì)乳腺進(jìn)行按摩。3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，避免辛辣、刺激的食物，一定要規(guī)律的參加體育鍛煉，保持心情愉快。

124次觀看數(shù) 2022-03-21

回奶后胸部下垂干癟

在哺乳期內(nèi)母親要采取正確的喂奶辦法，乳房交替喂奶，對(duì)于雙側(cè)乳腺的刺激保持大致的均衡，睡覺(jué)之前還應(yīng)對(duì)乳腺進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)，有利于雌激素的分泌，才會(huì)對(duì)哺乳結(jié)束之后的乳腺萎縮進(jìn)行很好的預(yù)防。產(chǎn)后的婦女在哺乳期內(nèi)乳房?jī)?nèi)的腺體和結(jié)締組織增生，乳腺外觀會(huì)明顯增大，當(dāng)哺乳期結(jié)束之后腺體失去了刺激便會(huì)出現(xiàn)萎縮，乳房因此而變小。在哺乳期內(nèi)增大的乳房會(huì)將表面的皮膚牽引、擴(kuò)展，乳房的結(jié)構(gòu)和彈性也隨之降低，就會(huì)導(dǎo)致乳房松弛、下垂，由于重力的作用還會(huì)加重乳房的下垂，因此在斷奶之后一定要堅(jiān)持戴文胸。

233次觀看數(shù) 2020-08-30

回奶后胸部下垂干癟

女性斷奶以后出現(xiàn)胸部下垂干癟的話，可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行糾正和改善：一，女性可以對(duì)雙側(cè)的乳房進(jìn)行一個(gè)局部的按摩刺激來(lái)促進(jìn)乳腺的豐滿發(fā)育；二，女性還可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)，尤其是吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，也可以吃一些像木瓜之類(lèi)的豐乳食物；三，女性可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健胸運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行增強(qiáng)胸肌的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這種癥狀；四，如果女性經(jīng)過(guò)這些處理措施仍然未見(jiàn)明顯緩解的話，還可以到正規(guī)醫(yī)院的整形外科進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。

201次觀看數(shù) 2020-08-30

回奶后胸部下垂干癟

斷奶后如果出現(xiàn)胸部的下垂或者干癟，這個(gè)當(dāng)然是女性的一個(gè)普遍存在的情況。因?yàn)樵诓溉槠?，乳腺通過(guò)增殖增生以后乳腺會(huì)脹大比較明顯，而在哺乳結(jié)束以后，整個(gè)乳腺組織的急劇退縮，所以會(huì)造成乳房的干癟或者下垂。出現(xiàn)這個(gè)情況以后，建議一個(gè)要保持良好的情緒跟睡眠，這個(gè)是保證體內(nèi)的雌激素水平穩(wěn)定、內(nèi)分泌協(xié)調(diào)的一個(gè)很重要的一個(gè)因素。特別是有的小孩子生了以后，整個(gè)人的情緒狀態(tài)差，甚至產(chǎn)后抑郁等等，這些都要避免。避免以后她的激素水平才會(huì)穩(wěn)定，乳腺才有她的生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。第二個(gè)是避免為了保持身形而不恰當(dāng)?shù)幕蛘哌^(guò)度的一個(gè)節(jié)食、挑食或者偏食，因?yàn)檫@樣造成了整個(gè)全身的營(yíng)養(yǎng)狀況不良也會(huì)導(dǎo)致乳房的干扁下垂。那這兩個(gè)因素解除了以后有的人他會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的改善。那如果還是對(duì)外觀不滿意，那可以考慮的一個(gè)醫(yī)學(xué)上的方法就是通過(guò)整形的手術(shù)，包括乳房的懸吊或者乳頭乳暈的上提等等這些手術(shù)方式。至于市面上一些豐胸的產(chǎn)品，醫(yī)學(xué)上是不建議的，因?yàn)檫@些產(chǎn)品要么沒(méi)有用，如果有用它很多都是含有一些激素類(lèi)的東西，這一類(lèi)的藥藥物，它對(duì)乳腺會(huì)造成一個(gè)危害，會(huì)增加乳房疾病的發(fā)生率，所以醫(yī)學(xué)上是不推薦的。

175次觀看數(shù) 2020-08-30

回奶后胸部下垂干癟

斷奶后胸部下垂干癟還有可能會(huì)恢復(fù)的。女性斷奶以后出現(xiàn)胸部下垂干癟的話，可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行糾正和改善：女性可以對(duì)雙側(cè)的乳房進(jìn)行一個(gè)局部的按摩刺激來(lái)促進(jìn)乳腺的豐滿發(fā)育；如果女性斷奶以后出現(xiàn)胸部下垂干癟嚴(yán)重的話，并且可能會(huì)導(dǎo)致正常的生活和工作受到影響的話，可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的整形外科或者是乳腺外科進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。

146次觀看數(shù) 2022-01-06

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