材料：

藥用玫瑰花5朵、立頓茶包1個(gè)、牛奶500毫升、蜂蜜少許。

做法：

1、小鍋中加半杯水，燒開后加玫瑰花用最小火煮3分鐘，花變軟有香味了放入紅茶包泡2分鐘。

2、加牛奶用小火煮沸關(guān)火。

3、喝時(shí)過濾并加少許蜂蜜攪勻即可。

tips：

1、喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

2、對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。

功效：

藥用玫瑰花可理氣解郁，減肥，祛痘除斑，調(diào)節(jié)痛經(jīng)；牛奶則營養(yǎng)豐富、 抑制腫瘤、鎮(zhèn)靜安神、美容養(yǎng)顏、有助減肥、促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育。