自古以來(lái)，玫瑰花深受贊譽(yù)，不僅觀賞性強(qiáng)，而且藥用價(jià)值極高，古人云：玫瑰花最有捷效而最為溫順者，芬芳清品，殆無(wú)其匹。男人喝玫瑰花茶，強(qiáng)身健體；女人喝玫瑰花茶，美容養(yǎng)顏；小孩喝玫瑰花茶，聰明伶俐等等。

　　玫瑰花茶對(duì)人體到底有何益處

　　1、玫瑰花茶有調(diào)理氣血的功效。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的女性，臉色紅潤(rùn)有光澤，氣血十足，美麗動(dòng)人，這是由于玫瑰花茶性溫和，有理氣益腎、和血化瘀的功效，能夠?qū)z取的營(yíng)養(yǎng)輸送至身體各個(gè)部分，讓女人血?dú)飧选?/p>

　　2、玫瑰花茶有平和心態(tài)、調(diào)試情緒的功效。玫瑰花茶氣味芬芳、味濃溫和，利于情緒的穩(wěn)定，保持平和的心態(tài)，夏季悶熱天氣易造成疲乏煩躁的情緒，玫瑰花茶是最佳的飲品之一。

　　3、玫瑰花茶有緩解疲勞之效。玫瑰花茶含有茶葉的嫩尖，茶葉含有咖啡因，咖啡因是提神醒腦、明目養(yǎng)神極佳的物質(zhì)，夏季飲用玫瑰花茶可緩解疲乏、困頓、倦怠的情緒，給工作和學(xué)習(xí)加一道提神茶。

　　飲用玫瑰花茶有何注意事宜

　　1、挑選玫瑰花茶需仔細(xì)。玫瑰花茶有好壞之分，大家選擇玫瑰花茶一定要到正規(guī)的商店購(gòu)買(mǎi)，避免買(mǎi)到不合格的花茶。另外，挑選玫瑰花茶時(shí)候，務(wù)必選擇花瓣整齊、花苞飽滿、茶梗少的，這樣的花茶泡出來(lái)的效果才顯著。

　　2、飲用玫瑰花茶需適量。中醫(yī)講究天人合一、陰陽(yáng)相合，不建議天天飲用玫瑰花茶，每天飲用玫瑰花茶，不僅效果不佳，其中的單寧酸還會(huì)造成鐵質(zhì)流失，導(dǎo)致人體貧血缺血。因此，為了揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮玫瑰花茶最佳效果，我們?nèi)旌纫淮蚊倒寤ú杓纯桑磺凶裱m量原則。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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