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市場星報社多媒體數(shù)字報刊平臺

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 08:35

隨著社會的發(fā)展,人與人、人與社會的聯(lián)系日益緊密以及相互依賴程度不斷提高。一個人的健康,不僅關(guān)系到個人的幸福,還關(guān)系到家庭、集體和社會的利益。從這個意義上說,健康不僅是個人的一種需求,更是一種社會責(zé)任。

為了推進(jìn)“健康是一種責(zé)任”的健康理念,由首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會、安徽出版集團(tuán)聯(lián)合主辦的“健康是一種責(zé)任”2014中國營養(yǎng)與健康高峰論壇(安徽分論壇)于8月2日下午在合肥市天鵝湖大酒店隆重舉行,應(yīng)邀參加本次活動的嘉賓有國內(nèi)知名營養(yǎng)師、企業(yè)家、業(yè)界精英代表共300多人。

本次論壇由安徽市場星報社、保健與生活雜志社和天華甘寶(國際)投資有限公司共同承辦。中宣部新聞局副局長武家奉,中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會會長、中央國家機(jī)關(guān)健康大講堂講師團(tuán)專家、國家衛(wèi)計委健康教育指導(dǎo)首席專家、衛(wèi)計委和國家文明辦社區(qū)教育健康專家孫樹俠,中國醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會常委、安徽省中醫(yī)院常務(wù)副院長劉健教授,首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會副會長(兼秘書長)、北京營養(yǎng)師俱樂部理事長王旭峰等四位重量級的“大咖”,圍繞民族振興、社會發(fā)展、個人事業(yè)、家庭幸福的重要性,以及如何推進(jìn)健康類公益活動等方面,為在場的觀眾帶來了一場精彩紛呈的“營養(yǎng)健康脫口秀”。

天華甘寶(國際)投資有限公司董事長周耀強(qiáng)在致辭時呼吁,每個企業(yè)都要從自身做起,改變外國人對中國企業(yè)的不良印象。周耀強(qiáng)希望通過此次論壇,提高人們的健康意識。他同時聯(lián)合在場的300多名知名營養(yǎng)師、企業(yè)家、業(yè)界精英代表共同呼吁:健康不僅是個人需求,更是社會責(zé)任。

【領(lǐng)導(dǎo)致辭】

安徽出版集團(tuán)副總經(jīng)理、市場星報社社長虞海寧:健康不僅是個人需求 更是社會責(zé)任、國家責(zé)任

健康不僅是個人的一種需求,更是一種社會責(zé)任,甚至是一種國家責(zé)任。

最近,我看到一篇文章,里面說到吸煙、酗酒、飲食不當(dāng)和不運(yùn)動是影響人們延年益壽的一個重要因素。現(xiàn)實(shí)生活往往是,當(dāng)你擁有健康時,你感覺是那么平常;可一旦失去它時,你就會感到它是那么珍貴。一個人失去了健康,不僅難以承擔(dān)起原本應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù),還給家庭、集體、社會帶來一定的負(fù)擔(dān)。

雖然一個人對社會貢獻(xiàn)的大小,并不完全取決于他的健康狀況,但保持身心健康,是人們實(shí)現(xiàn)其自身價值和社會價值的重要基礎(chǔ)。因此,我們每個人都要從增強(qiáng)社會責(zé)任感的高度來認(rèn)識和對待自身健康,用實(shí)際行動來促進(jìn)社會整體健康水平的提高。

【專家訪談】

中宣部新聞局副局長武家奉:只有身體健康 才能實(shí)現(xiàn)“中國夢”

雖然不是營養(yǎng)學(xué)家,但談起“健康是一種責(zé)任”這個理念,武家奉依然滔滔不絕。

“健康與我們每一個人都有著密切聯(lián)系。你的身體健康首先是關(guān)系到你對自己是不是負(fù)責(zé);還關(guān)系到你對你的父母是不是負(fù)責(zé),因?yàn)樯眢w發(fā)膚受之父母,如果身體不好,他們會掛念;還關(guān)系到你的愛人和孩子,他們也會為你的身體擔(dān)心。同時,如果你不健康,還會占用一些社會資源,比如醫(yī)院、醫(yī)生、護(hù)士,他們都會為你操勞。如此看來,你還有什么理由不健康呢?”

武家奉說,這次營養(yǎng)與健康高峰論壇能在安徽舉行,對安徽、乃至全國的健康事業(yè)都是一種推動。因?yàn)橹挥腥w人民都健康起來,才能更好地建設(shè)中國特色社會主義事業(yè),才有條件去談?wù)撝袊鴫簦?shí)現(xiàn)中國夢。

“8月2日是‘七夕’,是一個溫情的日子,大家聚在一起,是為了某種共同的責(zé)任而來。希望我們從這里走出去時,能進(jìn)一步增強(qiáng)健康意識,承擔(dān)起健康責(zé)任,為實(shí)現(xiàn)中國夢共同奮斗。”武家奉的話,收獲了在場的一片掌聲。

中央國家機(jī)關(guān)健康大講堂講師團(tuán)專家孫樹俠:養(yǎng)生不要等到老了才想起來

孫樹俠的微博名字叫“公眾老媽”。事實(shí)上,這個稱呼把她喊“老”了。今年72周歲的孫樹俠,臉上竟然一根皺紋都沒有。同行的營養(yǎng)學(xué)家們都說,孫老有著“老太的年紀(jì),少女的身材,嬰兒的皮膚”。

問及為何保養(yǎng)得這么好,孫樹俠說,自己活到72歲,血壓、血糖、血脂、尿酸都不高,身體狀況良好、皮膚皺紋很少的原因,和運(yùn)動、飲食、心態(tài)有著密不可分的關(guān)系。

其實(shí),從50歲開始,孫樹俠便開始調(diào)整自己的運(yùn)動方式,由原來較為劇烈的運(yùn)動,改成比較舒緩的、適合自己年齡的運(yùn)動。“我從50歲開始,每天早上去打木蘭劍、木蘭拳或太極劍、太極拳,通常是六點(diǎn)半開始打,打到七點(diǎn)十分左右,然后等車去上班?!睂O樹俠說,自己連等車時也不安分,不是找個可以搭腿的地方壓壓腿,就是就地做蹲起的動作。

這些年來,孫樹俠格外關(guān)注我國精英階層的健康狀況,她總結(jié)的中國精英有“三超”:壓力超大、工作超時、身體超累?!耙郧?,我習(xí)慣用‘奉勸’的字眼呼吁精英們健康生活,現(xiàn)在卻到了‘當(dāng)頭棒喝’的時候,因?yàn)檫@個群體關(guān)系著一個民族的健康素養(yǎng)和未來?!?/p>

孫樹俠特別強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生千萬不能等到老了才開始?!坝行┤苏f工作太忙,太累了,沒有時間去照顧好自己的身體,等到退休以后再去談養(yǎng)生吧,這個想法是非常錯誤的。養(yǎng)生保健應(yīng)該從此時此刻就開始。”

【專家訪談】

安徽省中醫(yī)院副院長劉?。耗憔褪亲约航】档摹暗谝回?zé)任人”

劉健是一名內(nèi)科醫(yī)生。讓他憂慮的是,這些年雖然人們的生活水平在不斷提高,生病的人卻越來越多,“每天都有看不完的病人”。

究其原因,劉健認(rèn)為是現(xiàn)代人的生活方式出了問題。“世界杯期間,經(jīng)常有小伙子蹦到我診室里來,眼睛通紅,眼圈發(fā)黑,腳趾還是腫的,我一猜就是熬夜看球、吃燒烤導(dǎo)致的。果然,一猜一個準(zhǔn)?!?/p>

劉健很推崇《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的一段描述:法于陰陽,和于數(shù)術(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄勞作,故形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!斑@話看上去好像是古人說的,實(shí)際上拿到我們現(xiàn)在一點(diǎn)都不會過時。”劉健解釋說,這是古人在告誡今人,要按照自然界的變化規(guī)律而起居生活,根據(jù)正確的養(yǎng)生保健方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)鍛煉,不應(yīng)該挑食,要順其自然,不顛倒白天晝夜,這樣才能“終其天年,度百歲乃去”。

“健康是一種責(zé)任,每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。”劉健說,只要大家都重視起自己的健康,“就不會再來找我看病啦!”

首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會副會長王旭峰:堅持鍛煉一百天你做到了嗎?

今年3月,“堅持鍛煉一百天”全民健身活動在北京拉開序幕。很多人不知道的是,這個活動最初就源于王旭峰。

作為營養(yǎng)師的王旭峰,多年來一直從事健康教育工作。但在2013年7月25日,他發(fā)覺由于工作忙碌、缺乏鍛煉,自己的腰圍增加、體質(zhì)下降、整日疲憊不堪,這讓他深感不安。于是他發(fā)布了一條微博:“從今天開始我要堅持鍛煉一百天,并把每天鍛煉的內(nèi)容圖文直播給大家,請大家監(jiān)督我?!?/p>

這個承諾逼迫王旭峰無論工作多么繁忙,每天都要擠出半小時來堅持鍛煉,并通過微博、微信直播給身邊的人。一百天后,王旭峰將自己堅持鍛煉前后的對比圖發(fā)布在了網(wǎng)上,從而引發(fā)了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注。

“堅持鍛煉100天后,我不僅體型變得更健美了,更重要的是我收獲了一種健康的生活狀態(tài),整個人都充滿了力量和精神,也不容易勞累,飯量也增多了。這是我個人的親身感受。我希望大家都能運(yùn)動起來,積極參與鍛煉,為自己的健康保駕護(hù)航?!蓖跣穹逭f。

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