自制健康美味番茄意面醬

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用料

自制健康美味番茄意面醬的做法步驟

步驟 1

洋蔥蘑菇胡蘿卜切碎，越碎越好，切碎東西很減壓有木有！如果不減肥就增加瘦豬肉丁，加上肉更好吃

步驟 2

少量橄欖油熱鍋，可以放大蒜也可以不放，放黃油味道更佳，怕胖可以不放或者少放

步驟 3

放入洋蔥炒香，洋蔥就是西餐里蔥的存在呀，一定要放的！不然會(huì)很膩！

步驟 4

其他丁一起下去吧！胡蘿卜多炒一下比較好

步驟 5

西紅柿切碎放進(jìn)去，再加滿水，咕嘟嘟開始煮吧！

步驟 6

煮越久越好，一般2小時(shí)為佳，煮到所有配料分不清你我最好，另外要把西紅柿皮挑出來哦不然影響口感，期間可以放糖鹽羅勒黑胡椒等調(diào)味料，多少看自己口味吧！水快沒有的時(shí)候多攪動(dòng)免得粘鍋底

步驟 7

當(dāng)當(dāng)，出鍋！配上意大利面真的炒雞美味啊！再也不想吃外面的意大利面了！

自制健康美味番茄意面醬的小貼士

肉也可以用金槍魚代替，可以煮好醬再放入金槍魚罐頭的肉，這樣就是金槍魚意大利面了

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2017-03-19 23:05:10

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