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【NYC育兒分享】爸媽注意，給寶寶喝酸奶需要注意這些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 10:08

文章標(biāo)簽：NYC,育兒,酸奶

2017年09月01日 2632

爸爸媽媽平時(shí)喜歡喝酸奶，也喜歡給寶寶買來酸奶喝，不可否認(rèn)，酸奶具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體有好處。但是，在給寶寶喝酸奶的時(shí)候，也需要注意，畢竟寶寶的腸胃功能發(fā)育還不全，爸爸媽媽需要多注意。

給寶寶喝酸奶,給寶寶喝酸奶要注意哪些

1、不要給嬰兒喂食

酸奶含鈣量較少，而嬰兒正在生長發(fā)育期，需大量鈣。盡管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益菌的生長條件，同時(shí)也影響正常消化功能，尤其對(duì)患腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。

2、要鑒別品種

目前市場上，有很多種由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(檸檬酸)、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”，因其不具備酸牛奶的保健作用，購買時(shí)要仔細(xì)識(shí)別。

3、要在飯后2小時(shí)左右飲用

適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值則在2以下，如這時(shí)飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。如果飯后胃液被稀釋，PH值只上升到3-5。

4、要飲后及時(shí)漱口

隨著乳酸系列飲料的發(fā)展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細(xì)菌起的主導(dǎo)作用。

5、不要與某些藥物同服

氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

6、不要加熱

有的家長，尤其是家里的老人，可能會(huì)覺得酸奶冷藏后很涼，擔(dān)心寶寶吃了以后會(huì)不會(huì)拉肚子，這個(gè)做法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。紐約國際早教中心提醒：酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如經(jīng)加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的味道消失了，連營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)損失殆盡。