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健康美味的自制下午茶小甜品

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 10:12

健康美味的自制下午茶小甜品
最近在減肥,嘴饞的我總想著吃點(diǎn)甜品解解饞。于是,我動(dòng)手做了一款既美味又不怕胖的下午茶小甜品——奧利奧麥片香蕉酸奶。它不僅簡(jiǎn)單易做,而且口感豐富,絕對(duì)是減肥期間的甜蜜享受。

準(zhǔn)備材料:
酸奶(我推薦香草口味,口感厚實(shí),香味濃郁)
奧利奧餅干或奧利奧碎粉
半根香蕉(熟透的香蕉口感更佳)
麥片(我選擇了兩種口味的麥片,混合使用,口感更豐富)

制作步驟:
首先,在碗底鋪上一層酸奶。
接著,將香蕉切片,鋪在酸奶上。
然后,將奧利奧餅干中的夾心去掉,搗碎后鋪在香蕉片上。
最后,撒上一層麥片,就可以享用啦!

這款小甜品不僅小朋友們喜歡,大人們也會(huì)忍不住多吃幾口。希望大家也能喜歡這款簡(jiǎn)單又美味的自制下午茶!

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