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最好的最健康的減肥方法是什么,安全沒有副作用的 愛問知識(shí)人

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 23:50

   大家都知道,肥胖是萬病之源,肥胖的原因大體有四類: (1)是遺傳性的。(2) 是體內(nèi)滲透壓不平衡, 造成細(xì)胞間積留過量的水分,而顯得臃腫肥胖 。(3) 是體內(nèi)消耗熱能(卡路里)的酵素不足引起肝糖過量累積造成的肥胖。(4)平衡體內(nèi)營養(yǎng)(消除多余營養(yǎng))之酵素不足,造成營養(yǎng)的堆積而引起的肥胖(有多余之贅肉)。
  除了遺傳性的肥胖之外,其它的肥胖癥都可以用食用復(fù)合酵素來治療,有肥胖癥的人若不趕緊減肥,就難以保持其健康,目前最根本最健康的減肥方法就是補(bǔ)充酵素最切實(shí)。一般節(jié)制食欲的減肥藥會(huì)傷害肝臟的功能,即使減肥成功,我們的身體健康也已經(jīng)受到影響。但是酵素能保護(hù)人體并維護(hù)肝臟正常的功能。
  你可以嘗試以佰納吉酵素替代日常的正餐,因?yàn)榻退馗缓鞣N營養(yǎng)素,能提供人體每日所需,也能增強(qiáng)體力,讓你不致因減肥禁食而終日昏昏欲睡。如果想要以酵素替代正餐,你可以食用比建議用量更多的份量,再根據(jù)你想要的減肥效果而決定要替代多少餐。飲用的方法可依個(gè)人喜好,你可以將酵素以冷水稀釋入一大瓶水內(nèi)慢慢喝,或者一口喝完濃縮的酵素,但是必須在這之后喝多點(diǎn)水,有利新陳代謝。
  但必須謹(jǐn)記,若要減肥,就一定要在空腹時(shí)喝酵素。 。

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