吃醋會導致骨質(zhì)疏松？假的！

2021-12-01 19:15

來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體

有傳言說：吃醋會導致骨質(zhì)疏松，加速骨骼的流失，所以醋一定不能多吃？這是絕對的謠言，首先，醋被吸收進入人體血液后，會氧化變成二氧化碳和水，根本不可能去“溶解骨骼”。其次，醋能幫助胃酸偏少者把食物中的不溶性鈣變成離子狀態(tài)，有利于鈣的吸收。不僅如此，陳年老醋本身含有豐富的鈣物質(zhì)，吃醋只會讓身體更健康，絕對不會對身體有任何的傷害。提醒各位網(wǎng)友，在朋友圈或者網(wǎng)絡平臺看待類似的所謂“健康小貼士”，一定要仔細甄別和求證，千萬不要盲目輕信謠言，更不能傳播謠言！

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