我國(guó)第一部健康法明確提出，要把以治病為中心的健康觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橐哉{(diào)理預(yù)防為中心的健康觀，加強(qiáng)健康管理，提高全民健康意識(shí)。

但是就目前來看，用藥治病的觀念依舊是大多數(shù)人的健康指導(dǎo)思想。

很多人到現(xiàn)在不知道，用藥治病和調(diào)理養(yǎng)生，究竟有何不同！

01

身體里的十一條魚

先講個(gè)11條魚的故事，聽完了你就明白中醫(yī)養(yǎng)生和西醫(yī)治病的區(qū)別，為什么自己也能調(diào)好病。

今天有個(gè)魚池，養(yǎng)了11條魚。

魚養(yǎng)的好不好是由水質(zhì)決定的。

如果水質(zhì)出了問題，魚身上會(huì)不會(huì)長(zhǎng)斑掉鱗？會(huì)不會(huì)翻肚子死亡？

水出現(xiàn)問題，換魚、扔魚有用嗎？答案肯定是沒用，真正有用的是換水。

我們的身體里也養(yǎng)著11條魚，這11條魚就叫做五臟六腑。

五臟六腑就是我們身體里的11條魚。

為什么呢，因?yàn)槲覀兊纳眢w70%都是水，我們的血液里呢80%都是水，因此，五臟六腑等于泡在水里！

我們的這11個(gè)臟器由血液來養(yǎng)！

是一個(gè)臟器好不好，也是由血液決定的！

體質(zhì)好不好要到醫(yī)院來抽血、驗(yàn)?zāi)颍?yàn)大小便來查。

在查體質(zhì)的時(shí)候有一個(gè)指標(biāo)叫“血脂”，什么叫血脂？就是血液里的脂肪含量，換句話說就是看你血液的油超標(biāo)了沒有。一旦高了叫“血脂粘稠”，其實(shí)就是魚池里的油多了。

還有一個(gè)指標(biāo)，叫做尿酸。就是本來要尿出來的酸性物質(zhì)，現(xiàn)在沒有尿出來，停留在體內(nèi)，就叫尿酸，也就是魚池里酸性物質(zhì)超標(biāo)。

有沒有聽說過轉(zhuǎn)氨酶這個(gè)指標(biāo)？什么叫轉(zhuǎn)氨酶，查的是肝臟的功能！

肝臟是干什么的？

就是人體最大的解毒器官。

轉(zhuǎn)氨酶查的是肝臟的功能，也叫“肝功”。

所以當(dāng)我們的肝臟解毒功能下降的時(shí)候，血液里就會(huì)有很多的毒素，這種毒素不管在胳膊還是在大腿上，只要抽出來的血液毒素超標(biāo)就叫轉(zhuǎn)氨酶偏高。

02

身體的自動(dòng)調(diào)節(jié)能力

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你要去醫(yī)院化驗(yàn)肝功的時(shí)候，在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃藥，你還天天熬夜。信不信百分之七八十的人查出來，轉(zhuǎn)氨酶都是偏高的。

那這些人要不要急著吃藥住院？

不用！

他只需要一個(gè)月內(nèi)吃素、少喝酒、不生氣、好好休息，百分之七八十的人指標(biāo)會(huì)變正常。

所以一定記?。阂坏┞牭睫D(zhuǎn)氨酶偏高，一定想到魚池里的化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)，因?yàn)楦闻K是解化學(xué)毒素的。

包括我們腎臟的指標(biāo)，是由肌肝、尿酸、尿蛋白來決定，是在腎臟上抽血嗎？也不是！

我們的血糖是我們胰臟的功能，也不是在胰臟抽血，只是在手指扎一下測(cè)血糖。也沒有在臟器上抽血。

比如尿酸、肌酐、轉(zhuǎn)氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血壓、血糖、膽固醇、高密度、低密度，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這些指標(biāo)全是血液。

醫(yī)生給我們做體檢的時(shí)候，查得真的很準(zhǔn)確，查的就是血液，血液也就是醫(yī)院里醫(yī)生叫的指標(biāo)。

也就是說，不論我們哪個(gè)臟器出現(xiàn)問題，都是血液出現(xiàn)問題。

但是在吃藥治病的時(shí)候，就是當(dāng)我們身體指標(biāo)不正常的時(shí)候，醫(yī)生沒有把血液的垃圾給清理掉，而是想盡一切辦法把指標(biāo)調(diào)正常。

舉個(gè)例子，肥胖型高血壓，用了擴(kuò)張血管的降血壓藥，讓壓力正常。

然而呢，高血壓是血液中的脂肪太多，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，讓血管壁變窄，是血液?jiǎn)栴}，不是壓力指標(biāo)問題。

但是呢，醫(yī)院卻不排毒、不去油、不減肥。

所以說西醫(yī)治病的解決癥狀，哪里不舒服就治哪里，但是人體是一個(gè)整體??！

03

西醫(yī)治病的方法

西醫(yī)治病一般有三種方式：

第一個(gè)治病的辦法就是吃藥。

比如魚池里黑的魚有斑，為了治那條黑色的魚，專家給魚池里撒消炎藥。結(jié)果呢？黑的魚身上的皮膚病倒是好了，可其他的魚因?yàn)檫@些消炎藥受了影響，長(zhǎng)的慢了，或者翻肚子了，有這個(gè)現(xiàn)象吧？

同樣的道理，當(dāng)你為了一個(gè)感冒，咳嗽，過敏，血壓高、血糖高，睡不著覺，以及各種疾病，吃很多藥時(shí)，到底是受益還是倒霉？

我經(jīng)常聽到很多人一直在講這句話：生病不吃藥吃什么？我們說是藥三分毒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)藥廠的說明書上，寫的是這個(gè)藥有副作用，傷肝、傷脾、傷胃、傷骨骼，也就是跟往魚池里撒藥沒什么區(qū)別。

所以為了治一種病，用一種藥，可能這個(gè)藥是治高血壓的，但是吃完之后我們的心臟不行了、肝臟不行了、內(nèi)分泌失調(diào)了、或者更年期提前了，有這種現(xiàn)象沒有？

糖尿病很可怕對(duì)不對(duì)，因?yàn)檫@個(gè)病是全世界健康的三大殺手之一，無法治愈，最后很多人都會(huì)死于糖尿病并發(fā)癥。其實(shí)糖尿病并發(fā)癥，說白了，就是藥物的結(jié)果，吃藥就意味著，為了一條魚，其他的魚倒霉。如果糖尿病你不用那些藥治療，你是不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥的，所以，糖尿病并發(fā)癥是錯(cuò)誤治療的結(jié)果！很多人死都不知道怎么死的！

這就是為什么我們用藥來治病，越治越多。

第二個(gè)治病的辦法就是切除臟器。

生活中經(jīng)常碰到這種情況，醫(yī)生說這個(gè)小的臟器，切了吧，對(duì)身體沒有多大作用，于是手術(shù)切除，比如說扁桃體、膽囊、子宮、乳腺、闌尾。

但是做完一個(gè)手術(shù)，過了幾年還會(huì)復(fù)發(fā)，不是這個(gè)問題，就是那個(gè)問題，你去找醫(yī)生，醫(yī)生只會(huì)告訴你這是手術(shù)后遺癥。

第三個(gè)治病的辦法就是換臟器。

很多人花20萬30萬50萬做換器手術(shù)，比如說心臟、肝臟、腎臟，當(dāng)我們換完這些臟器以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人活不過3年、5年。

如果沒換臟器，沒得這個(gè)病，你再活20年，30年都是正常的，換完臟器有的人連三個(gè)星期，三個(gè)月都活不過，能活三年、五年竟然叫奇跡。

當(dāng)我們搭橋、支架，吃一輩子藥，心臟病治不好的時(shí)候，有沒有想過是因?yàn)闆]有解決血液垃圾臟的問題？

所以當(dāng)你搭了橋支架，花了幾十萬，手術(shù)以后醫(yī)生一定會(huì)告訴你還會(huì)復(fù)發(fā)。

為什么復(fù)發(fā)？因?yàn)闆]有醫(yī)生并沒有幫助你解決血液垃圾臟的問題。

那治不好，怎么辦呢，應(yīng)該換水！

換水的意思就是改善體質(zhì)。

改善體質(zhì)叫什么？叫“調(diào)理”。

04

改善體質(zhì)叫調(diào)理

當(dāng)我們把水一換，你有沒有發(fā)現(xiàn)：不但黑魚恢復(fù)了，其他的魚也在恢復(fù)，黃魚、白魚、紅魚現(xiàn)在也活躍了。

所以在調(diào)理的時(shí)候，你調(diào)的明明是皮膚病，或者婦科病，但是你只要調(diào)理完，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)：你原來的眼睛干澀、臉上的斑、皮膚瘙癢，可能其他的病也在恢復(fù)。

我經(jīng)常聽到很多人說，為了調(diào)理高血壓、過敏，一個(gè)病調(diào)理好了以后，他會(huì)奇跡般地告訴我他睡眠改善了，腸胃改善了，皮膚比以前光了，而且顯得比以前年輕了，斑也淡了，體形也瘦了。

調(diào)理一個(gè)病，其他病也能好了。

這是中醫(yī)跟西醫(yī)的最大區(qū)別！

西醫(yī)是治人的病，中醫(yī)是調(diào)得病的人！

治病是為了一條魚，撒藥、扔魚、換魚，其他的魚倒霉。

調(diào)理是為了一條魚，清理水質(zhì)，其他的魚受益。

雖然都是解決魚的問題，但是方向不一樣，方法就不同，結(jié)局更不同。

我們到醫(yī)院治病，特別是那些慢性病，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)說：原因復(fù)雜，病因不清。因此，很多吃藥幾十年的人，大把吃藥，說從頭到腳哪里都難受。就是為了治一個(gè)病，其他的臟器跟著倒霉！

科學(xué)的調(diào)理身體，我們認(rèn)為需要有三步：

第一步先調(diào)你的觀念。

觀念通了就意味著你明白調(diào)是什么了，離健康就近了，可以遠(yuǎn)離大病了，甚至可以帶領(lǐng)家人遠(yuǎn)離疾病風(fēng)險(xiǎn)。

第二步調(diào)你的生活習(xí)慣

因?yàn)檫@個(gè)魚池的垃圾是你自己扔的，你每天有錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，熬夜、喝酒、吃肉、不運(yùn)動(dòng)、吹空調(diào)，不停的往這個(gè)魚池里扔垃圾。

第三步才是調(diào)身體

觀念一調(diào)，習(xí)慣才能改，習(xí)慣一改這個(gè)魚池里的垃圾就會(huì)不再扔，那這個(gè)時(shí)候再調(diào)理身體，就會(huì)事半功倍。

在調(diào)身體的時(shí)候，需要注意什么呢？就是要有耐心！

所有得病的人應(yīng)該反思一件事，得病也不容易，錯(cuò)誤習(xí)慣堅(jiān)持了10年，20年，30年才得了高血壓、糖尿病、癌癥，可是調(diào)理身體連3個(gè)月、半年的耐心都沒有。

人體胃細(xì)胞7天更新一次；皮膚細(xì)胞28天左右更新一次；肝臟細(xì)胞180天更換一次；紅血球細(xì)胞120天更新一次；在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次。而骨細(xì)胞更新需要7年。

無論采用什么辦法調(diào)理身體，都需要一個(gè)過程，甚至可能是需要一個(gè)有點(diǎn)痛苦的過程，才能見到效果。

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