葡萄柚（果肉，生）營養(yǎng)成分表

食品中文名 葡萄柚（果肉，生） 食品英文名 Grapefruit, pulp, raw 食品分類水果類及制品 可食部 100.0% 來源 法國食品衛(wèi)生安全局 產地法國 營養(yǎng)素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)152蛋白質(克)0.8脂肪(克)0.1飽和脂肪酸(克)0.0反式脂肪酸(克)單不飽和脂肪酸(克)0.0多不飽和脂肪酸(克)0.0膽固醇(毫克)0碳水化合物(克)6.2糖(克)6.2乳糖(克)膳食纖維(克)1.3可溶性膳食纖維(克)不溶性膳食纖維(克)鈉(毫克)3維生素A(微克視黃醇當量)0維生素D(微克)0.0維生素E(毫克α-生育酚當量)0.21維生素K(微克)-維生素B1（硫胺素）(毫克)0.04維生素B2（核黃素）(毫克)0.03維生素B6(毫克)0.05維生素B12(微克)0.00維生素C（抗壞血酸）(毫克)42.1煙酸（煙酰胺）(毫克)0.24葉酸(微克葉酸當量)17泛酸(毫克)0.28生物素(微克)膽堿(毫克)磷(毫克)14鉀(毫克)167鎂(毫克)9鈣(毫克)23鐵(毫克)0.1鋅(毫克)0.06碘(微克)0.50硒(微克)1.0銅(毫克)0.03氟(毫克)錳(毫克)0.02δ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡蘿卜素(微克)脂肪酸（總）(克)灰分(克)水分(克)90能量(千卡)36

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