暑假游泳夏令營中，根據(jù)孩子游泳基礎(chǔ)的不同，將分為游泳興趣營、游泳強(qiáng)化營、游泳精英營等三種類型，成績優(yōu)異者還可注冊為游泳運(yùn)動員，青少年游泳夏令營對游泳技能提升很有幫助！

游泳是一種全身性的運(yùn)動，在暑期游泳訓(xùn)練班游泳的過程中幾乎所有的肌肉都會運(yùn)動，增加了能量消耗，對減肥瘦身有很強(qiáng)的幫助，而且對身體不會造成損傷。

孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長。經(jīng)常在游泳培訓(xùn)班中游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

在青少年成長過程中，游泳運(yùn)動無論是在預(yù)防疾病，增進(jìn)健康，人體健美，還是在培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)方面，短期游泳訓(xùn)練營都有著重要作用，適合中小學(xué)生參加！

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