功效作用：

殺菌、保護(hù)血管、止血。

檸檬水性味酸、甘、平，歸肺、胃經(jīng)。具有殺菌、保護(hù)血管、止血的功效。

含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的消滅細(xì)菌的作用。

還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。

檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間的31%～71%。

適宜人群：

口干煩渴、消化不良、維C缺乏、孕婦、腎結(jié)石、高血壓、心肌病的人群。

禁忌人群：

胃酸過(guò)多、胃潰瘍、牙痛、糖尿病的人群。

用量：

食用：每天不宜超過(guò)1000ml。

不宜同用：

不宜與橘子、牛奶、山楂、胡蘿卜、海鮮同食。

食用方法：

將檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機(jī)，放入蜂蜜，榨汁即可。

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