首頁資訊貴州00后少年180天減肥60斤，只為圓模特夢……網(wǎng)友：勵志！

貴州00后少年180天減肥60斤，只為圓模特夢……網(wǎng)友：勵志！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 16:21

這兩天

貴州00后少年陳熠火了！

用180天從185斤減肥到125斤

只為實現(xiàn)模特夢

他減肥前后的對比視頻

上了新浪同城熱搜

網(wǎng)友留言：“勵志！”

60斤重量什么概念？

相當于兩袋大米

或者兩桶桶裝水的重量

“減肥成功當上模特后，變得越來越自信。”8月16日，陳熠接受記者采訪時說。

減肥前的陳熠有185斤

21歲的陳熠是黔東南苗族侗族自治州天柱縣人，初中畢業(yè)后便踏入社會開始工作。身高178厘米，體重125斤，身材修長，拍照時十分有“范兒”。很難想象，兩年前的他有185斤。

成為模特之前，陳熠在云南省麗江市當攝影助理。隨著對攝影的不斷了解，加上接觸一些模特之后，他在心底萌發(fā)一個大膽的想法——當模特。每當看到模特臉上富有感染力的笑容、自信的樣子，陳熠很是向往，覺得自己也可以。

為了追夢，2022年2月，他決定從麗江辭職回家減肥。起初他并沒有去健身房鍛煉，而是在家每天跳操、跑步、嚴格控制飲食、并保持良好睡眠。

由于基數(shù)大，陳熠剛開始跑步跑1公里都會很累，只能慢慢增加跑步量，每天練習帕梅拉跳操半個小時，并且記錄每天運動量，吃健康的減脂餐。第一個月瘦了20斤，這帶給陳熠極大的自信?！暗谝粋€月掉下去的全是水分?！标愳谡f。

陳熠的媽媽很支持他減肥，在她看來，太胖了對身體不好，容易引發(fā)肥胖疾病。某天，陳熠在家跳操，媽媽坐在沙發(fā)上玩手機，突然對他說：“兒子，你的腿看起來比以前小了很多?！蹦且豢?，陳熠覺得付出有了收獲。

到了第二個月，陳熠已經(jīng)能每天堅持跑2公里，后面慢慢加到5公里。減肥過程中，他會堅持吃一些水煮菜、玉米、雞蛋等。偶爾實在餓得不行的時候，也會放肆吃一頓。就這樣堅持半年之久，陳熠瘦了60斤，臉瘦了一大圈，五官輪廓也立體起來。

“減肥最大的感受就是不要把它當成一項任務，要將減肥生活化，自然而然地執(zhí)行?！边@是陳熠減肥成功后的感受。

減肥成功后的陳熠(左)成為了一名模特

2022年8月，減肥成功后的陳熠來到貴陽求職。剛開始沒有經(jīng)驗，再加上面臨生計問題，他只能一邊選擇在攝影樓當主播，一邊積極尋求模特工作。工作大半年后，陳熠手里有了部分積蓄，2023年3月，他再次辭職追尋模特夢。

婚紗館招募免費模特，陳熠會積極報名，為的就是能多上鏡，積累經(jīng)驗。曾有影樓老板覺得他笑得不自然，鏡頭感不強，陳熠便攢錢做了牙貼面，每天對著鏡子練習微笑。

當婚紗模特要與女孩子拍出幸福感，生活中，陳熠會主動觀察情侶相處方式。比如，他們是如何摟肩、情侶間的小互動等。

剛開始當婚紗模特的時候，陳熠一個月只有四五單。一天拍攝一單，需要換四五套衣服。拍攝時，他會主動跟攝影師溝通，看攝影師想要哪種風格。有些需要成熟一點，有些又需要少年感強一點。每次拍完，他還會和攝影師積極交流，有不滿意的立刻重拍。這樣累計5個月的經(jīng)驗后，從2023年8月開始，陳熠明顯感覺到拍攝單子開始增多。

“我們這行口口相傳很重要?！标愳谡f，攝影師覺得你表現(xiàn)力強、鏡頭感好，有拍攝需求就會推薦給其他人。

現(xiàn)在，陳熠的工作需要全國各地跑，目前成都、重慶拍攝量會多一些。有時候，他一個月都在忙拍攝，一個星期連續(xù)跑好幾個城市。比起以前，收入也增加了許多。